Vitamini vs minerali Vitamini in minerali so potrebni za splošno zdravje in učinkovito rast tkiv in delovanje organov. Krepijo imunski sistem, delujejo kot kofaktorji encimov in pomagajo ohranjati stabilnost presnovnih...
Vitamin K proti kaliju Vitamin K je v maščobi topen vitamin, ki je derivat 2-metilo-naftohinona. Obstajajo tri pogoste oblike vitamina K, K1, K2 in K3. K1 (fitonadion, filokinon) in K2...
Kaj je vitamin K? Vitamin K ni en sam vitamin, ampak je skupina maščobnih, kemično povezanih vitaminov, imenovanih s skupnim imenom "vitamin K". Naša telesa ga hranijo v maščobnem tkivu...
Ključna razlika - vitamin K proti K2 Vitamin K je v maščobah topen vitamin, ki je po naravi hidrofoben in se absorbira v črevesju preko klomikrokronov. Raven vitamina K...
Vitamin D2 proti vitaminu D3 Vitamin D je steroidni pro hormon. Predstavljajo ga steroidi, ki se pojavljajo pri živalih, rastlinah in kvasu. Z različnimi presnovnimi spremembami v telesu nastane hormon,...
Vitamin D proti vitaminu D3 Če so vam svetovali vrsto vitaminov in se sprašujete o njihovih učinkih, je tu nekaj dejstev, ki jih morate vedeti o vitaminu D. Je eden...
Vitamin D proti vitaminu D3 Vitamin D pomaga telesu, da vzdrževati raven kalcija in je bistvenega pomena za zdravje kosti. Prav tako ohranja raven fosforja v človeškem telesu. Maščobo topen...
Kaj je vitamin D? Vitamin D se nanaša na skupino maščobno topnih sekosteroidov (vitamini D1, D2, D3, D4 in D5). Dve glavni obliki vitamina D sta ergokalciferol - vitamin D2...
Vitamin C proti Ester-C Vitamin C je potreben za začetek tvorbe kolagena, norepinefrina in karnitina. Edina težava je, da človeško telo tega vitamina ne more izdelati sam. Zato velja za...
Vitamin C proti Ester C Vitamin C je vodotopni vitamin, ki ga v človeškem telesu ni mogoče sintetizirati. Zato je kategoriziran kot pomemben vitamin in ga je treba dopolniti v...
