Veganska in vegetarijanska dietaVeliko ljudi ne razume popolnoma razlike med vegansko in vegetarijansko prehrano. Zdi se jim, kot da sta oba ista ista dieta, ki je ravno drugače navedena. Malo...

Se sprašujete, kaj je bolje med eliptičnim in tekalno stezo? Tu je primerjava dveh priljubljenih vadbenih pripomočkov: Opredelitev tekalne steze in eliptične Eliptični trener, imenovan tudi križni trener, je nepremična...

Sladkorji proti ogljikovim hidratom Hrana je lahko opredeljena kot snovi, ki hranijo ali gradijo tkiva ali zagotavljajo toploto, ko jih telo zaužije. Ta živila lahko razdelimo na kategorije kot ogljikovi...

Squat vs Deadlift Gotovo ste že slišali za počepe in mrtve dvige. Oboje je vaja in služi različnim namenom pri uravnavanju telesa. Mrtvaška dviga je vaja, pri kateri mora človek...

Pomembno je opozoriti na razliko med Soylentom in Ensurejem oziroma, na splošno gledano, prehranskim dopolnilom in množičnim zajemalcem, da bi bolje razumeli svoje potrebe in pametno izbirali svojo prehrano. Med...

Debelost je, kadar ima oseba prekomerno težo z indeksom telesne mase 30. Morbidna debelost je, kadar ima oseba prekomerno težo z indeksom telesne mase 35 ali 40 ali več. Kaj...

Muay Thai proti MMA Muay Thai in MMA spadata v svet borilnih veščin. "MMA" pomeni "Mešane borilne veščine." MMA je borbeni slog, ki uporablja in združuje številne različne sloge borbe,...

Se vam zdi malo zanimivo, da obstajata dve stvari, povezani z umskim wellnessom, ki sta med ljudmi nekako povzročili malo zmede? Vsekakor je razvidno, da kljub temu, da so splošni...

Rastline in ljudje, vključene živali, potrebujejo hranila, da ohranijo rast in zdravje. V glavnem obstajata dve vrsti hranil, ki se imenujejo makronutrienti in mikronutrienti, ti pa jih lahko dobimo iz...

The LCHF dieta je nizko vsebnost ogljikovih hidratov in veliko maščob, pri kateri človek poje manj ogljikovih hidratov in več maščob. V keto dieti se ketogeneza sproži z uživanjem minimalnih...