Razlika med Ginsengom in Ginkgo biloba

Ginseng vs Ginkgo biloba

Ginseng in ginkgo biloba imata veliko zdravilno vrednost in se uporabljata že stoletja. Čeprav sta si dve zelišči - ginseng in ginkgo biloba "" v mnogih pogledih podobni, imata veliko razlik.

Prva razlika, ki jo lahko opazimo, je v zvezi z izvlečki. Izvlečka ginsenga in ginko bilobe izhajata iz različnih delov. Medtem ko izvleček ginsenga prihaja iz korenin, izvleček ginko bilobe delamo iz listov in semen.

Druga razlika je glede aktivnih komponent, ki so prisotne v obeh. Ginsenosidi in panaxans so najpomembnejši kemični sestavni deli Ginseng-a. Ginkgo biloba vsebuje flavonoide in terpenopide.

Ginseng in ginkgo biloba se pogosto uporabljata za duševni stres in tudi za izboljšanje spomina. Čeprav ti dve zelišči pomagata pri izboljšanju duševnega zdravja, delujeta drugače. Ginkgo biloba pomaga pri povečanju pretoka krvi v možgane. Po drugi strani je znano, da Ginseng aktivira proizvodnjo Adrenokortikotropnega hormona (ACTH).

Ko govorimo o neželenih učinkih ginsenga in ginko bilobe, sta povsem drugačna. Medtem ko ginseng nima nobenih resnih stranskih učinkov, je znano, da ginkgo biloba v telesu povzroča določene neželene učinke. Ginseng je adaptogen, kar pomeni, da pomaga pri obnovitvi zdravja telesa brez stranskih učinkov, tudi če odmerna raven presega predpisane ravni. Nasprotno, ginkgo biloba ima nekatere neželene učinke, kot so glavobol, bruhanje in slabost, če se uporablja z določenimi antikoagulacijskimi izdelki. Tudi ginko biloba ne bo prinesla rezultatov, če se bo uporabljala dlje časa.

Ginkgo biloba spada v oddelek Ginkgophyta, razred Ginkgoopsida, red Ginkgoales, družino Ginkgoaceae in rod Ginkgo. Ginseng je počasi rastoča trajnica z mesnatimi koreninami, ki spada v rod Panax, družina Araliaceae.

Povzetek:
1.Če izvleček ginsenga prihaja iz korenin, se iz listov in semen pripravi ekstrakt ginko bilobe.
2.Ginsenozidi in panaksansi so najpomembnejše kemične sestavine, ki so prisotne v ginsengu. No, ginkgo biloba vsebuje flavonoide in terpenopide.
3.Ginkgo biloba poveča pretok krvi v možgane. Po drugi strani je znano, da Ginseng aktivira proizvodnjo Adrenokortikotropnega hormona (ACTH).
4.Ginseng je adaptogen, kar pomeni, da pomaga pri obnovitvi zdravja telesa brez stranskih učinkov, tudi če odmerna raven presega predpisane ravni. ginko biloba ima nekatere neželene učinke, kot so glavobol, bruhanje in slabost, če se uporablja z nekaterimi antikoagulacijskimi izdelki.