Razlika med pasom in boki

pasu proti bokom

Pas je del trebuha, ki leži med boki in rebrasto kletko. Pasovi so najožji del trupa. Kolk je predel, ki se nahaja v bočnem položaju do glutealne regije ali zadnjice, ki prekriva večji trohanter stegnenice in je nižji od grebena iliaksa.

Ko govorimo o pasu, se veliko govori o pasu. To je vodoravna črta, kjer postane pas najožji. Na splošno velja, da imajo ljudje, ki dietijo, nizek pas. Ženske imajo ožji pas kot moški.

Zdaj o bokih se tri kosti v medenici zlijejo skupaj, da tvorijo hipbone. Tudi ti so del kolčnega področja. Kolčni sklep, ki je med stegnenico in acetabulumom medenice, podpira telo med stojanjem ali tekom ali hojo. Kolčni sklepi igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju ravnovesja. Med puberteto se boki samice razširijo.

Ko govorimo o bokih in pasu, največ govorimo o razmerju med pasom in boki. Če ima ženska razmerje med pasom in kolkom 0,7 in če ima moški razmerje med bokom in pasom 0,9, velja, da ima zdravo telo.

Na splošno merjenje pasu poteka dva centimetra nad popkom, meritev kolka pa dva centimetra pod popkom. Najtežje se obseg pasu meri na sredini med grebenom iliaksa in najnižjim rebrom. Obseg pasu bo predstavljal trebušno debelost osebe. Obseg kolkov se meri na najširšem delu zadnjice. V primeru nosečnosti se obseg pasu meri vodoravno en centimeter nad popkom.

Povzetek:

1.Top je del trebuha, ki leži med boki in rebrasto kletko. Boki so predel, ki se nahaja v bočnem položaju do glutealne regije ali zadnjice, ki prekriva večji trohanter stegnenice in je nižji od grebena iliaksa.
2.Če ima ženska razmerje med pasom in boki 0,7, in če ima moški razmerje med bokom in pasom 0,9, velja, da ima zdravo telo.
3. Obseg pasu se meri na sredini med grebenom iliaksa in najnižjim rebrom. Obseg kolkov se meri na najširšem delu zadnjice.
4.Ženske imajo ožji pas kot moški.
Obseg pasu bo predstavljal trebušno debelost osebe.