Razlika med Truvia in Splenda

Truvia proti Splenda

Truvia in Splenda sta sladila, ki lahko nadomestijo običajni sladkor, ki ga uporabljamo v svojih jedeh. Obe sta naprodaj v majhnih zavojčkih kot granulirane snovi. Truvia in Splenda sta nekalorična nadomestka sladkorja in se komercialno distribuirata, da bi preprečila povečanje telesne teže.

Truvia

Truvia je nadomestek sladkorja, ki ga je razvilo in nedavno distribuiralo podjetje Cargill. Do zdaj se je njegova priljubljenost v gospodinjstvih v ZDA povečala zaradi ničelne vsebnosti kalorij in naravnega načina predelave. Izhaja iz rastline sladkega lista, imenovane tudi stevija. Na žalost je bil prepovedan v Veliki Britaniji in drugih državah, kjer obstajajo stroge politike glede GSO proizvodov.

Splenda

Splenda je umetno sladilo iz sukraloze, za katero je bilo ugotovljeno, da je 600-krat slajše od namiznega sladkorja. Kot bazo vsebuje glukozo in maltodekstrin. Odkrili so ga in distribuira podjetje Tate & Lyle. Zaradi sladkega okusa in manjše vsebnosti kalorij v primerjavi s sladkorjem se pogosto uporablja kot živilska sestavina. Splenda prav tako ne vpliva na raven krvnega sladkorja.

Kakšna je razlika med Truvia in Splenda?

Truvia je narejena iz rastline stevije, tako da je naravno sladilo. Po drugi strani je Splenda sintetični izdelek, ki temelji na sukralozi. Medtem ko lahko Truvia dobi svoj sladki okus iz listov rastline stevia, je Splenda še vedno slajša alternativa sladkorju. Pravzaprav veliko potrošnikov raje okusi Splenda pred Truvia, ki ima značilen pookus, ki potrošnike vznemirja. Negativna stran Splenda pa so številni učinki, ki škodujejo zdravju, kot so otekanje jeter in zvišanje ravni inzulina. Zdi se, da ima Truvia manj negativnih stranskih učinkov, med katerimi je večina alergičnih.

Čeprav lahko nadomestki sladkorja, kot sta Truvia in Splenda, pomagajo pri prehranskih programih, vedno svetujemo, da določite svoje zdravstveno stanje, tako da boste vedeli, ali lahko vaše telo s temi izdelki dobro deluje..