Ključna razlika med arašidovim maslom in marmelado je v njihovih sestavinah; arašidovo maslo vsebuje pasto iz praženih arašidov, medtem ko je marmelada v osnovi narejena iz različnih vrst sadja.
Arašidovo maslo in marmelada sta priljubljena namaza, ki ju uporabljamo v sendvičih. Če enemu od teh dveh dodate svoj opečeni ali navadni kruh ali krekerje, mu doda okus. Ta dva ne samo, da dodata okusu vašega kruha, ampak imata tudi koristi za zdravje.
1. Pregled in ključne razlike
2. Kaj je arašidovo maslo
3. Kaj je Jam
4. Primerjava ob strani - Arašidovo maslo in džem v tabeli
5. Povzetek
Arašidovo maslo, kot pove že njegovo ime, je narejeno iz arašidov. Gre za pasto, narejeno iz pire pečenih arašidov. Vsebuje tudi dodatne sestavine, kot sta rastlinsko olje in melasa, da dobite konsistenco in okus. Arašidovo maslo je bogato z beljakovinami; poleg tega vsebuje dobro količino resveratrola, antioksidanta. Poleg tega ima tudi druge koristi za zdravje, vključno z zdravstvenimi.
Arašidovo maslo je priljubljeno po vsem svetu. V resnici imajo ZDA nacionalni dan arašidovega masla. Uporabljamo ga lahko kot namaz na kruhu, toastih ali krekerjih. Uporablja se tudi za izdelavo sendvičev; na primer arašidovo maslo in želejev sendvič.
Jam je v osnovi narejen iz narezanega ali celega sadja, ki ga nato skuhamo z vodo in sladkorjem. Končni izdelek ponavadi izgleda kot žele. V večini časa džemi vsebujejo samo eno sadje in ne mešanico sadja. Džemi običajno vključujejo meso in sok sadja.
Nekatere priljubljene sadne marmelade vključujejo jagode, maline, češnje, borovnice, breskve in marelice. Jam je dober vir hitre energije.
Arašidovo maslo proti Jamu | |
Arašidovo maslo je pasta mletih praženih arašidov | Džem je sladica, ki jo narežemo tako, da sadje in sladkor do vroče konsistence |
Glavne sestavine | |
Glavna sestavina so arašidi | Različne vrste sadja, kot so jagoda, marelica, malina in breskev |
Proces produkcije | |
Pranje praženih arašidov, kar ima za posledico stanje v obliki paste | Mešanje sadja z vodo in sladkorjem ter vreli, da nastane žele podoben namaz |
Kalorije | |
Visokokalorična hrana - 100 gramov vsebuje 589 kalorij | Dober vir hitre energije - 100 gramov vsebuje 250 kalorij |
Hranila | |
Odličen vir beljakovin, vsebuje folate in prehranske vlaknine | Dober vir vitamina C, vendar malo hranilne vrednosti. |
Arašidovo maslo je specifičen namaz za sendviče in ima glavno sestavino arašidov. Vendar se marmelada lahko pripravi iz katerega koli sadja, vključno z jagodami, borovnicami ali breskvami, vendar ne omejeno nanje. Ta dva namaza sta že glavni element številnih domov.
Pixabay