Razlika med žalostjo in depresijo

Žalost nad depresijo

Depresija je postala druga najpogostejša zdravstvena težava po vsem svetu in jo je zelo težko diagnosticirati in zdraviti, saj večino lastnosti deli z enostavnimi čustvenimi odzivi ljudi. Preprosto rečeno depresija ni žalost niti ni depresija žalosti. Depresija je skupek simptomov in znakov, zaradi česar je sindrom, za diagnozo bolezni pa obstaja poseben kriterij. Žalost je reakcija na izgubo ljubljenih. Torej obstajajo razlike v žalosti in depresiji in ta članek bi bil koristen pri razlikovanju teh dveh pojmov.

Kaj je žalost?

Žalost je čustvena reakcija na izgubo ljubljenih in se navadno kaže kot žalost in jok. Običajno je povezana z okoliščino, da nekoga izgubiš. Obstaja več teorij, ki pojasnjujejo ta odgovor, in so opisale sedem stopenj žalosti. V prvi fazi oseba ne verjame resnici izgube. Naslednje faze vključujejo zanikanje, pogajanje, krivdo, jezo, depresijo in na koncu sprejemanje resnice, ki omogoča, da se človek vrne v normalno življenje. Ugotovljeno je bilo; Poleg čustvenega odziva obsega fizične, kognitivne, socialne in vedenjske komponente.

Ni posebne načine zdravljenja, s katero bi se lahko spoprijeli z žalostjo, vendar naj bi svetovanje imelo koristne učinke.

Kaj je depresija?

Kot že omenjeno, je depresija klinični sindrom. Depresivno razpoloženje, izguba zanimanja in uživanja, zmanjšana energija in povečana utrujenost veljajo za značilnosti depresije. Druge značilnosti vključujejo zmanjšano samozavest in samozavest, ideje o krivdi in ničvrednosti, mračen in pesimističen pogled na prihodnost, ideje ali dejanja samopoškodovanja ali samomora, zmanjšano koncentracijo in pozornost, moten spanec in zmanjšan apetit. Za postavitev diagnoze morajo ti simptomi trajati vsaj 2 tedna.

Pri depresiji se nizko razpoloženje ne razlikuje veliko in pogosto ni povezano z okoliščinami. V razpoloženju se lahko pojavi značilna dnevna variacija, ki se pogosto zgodaj poslabša. V nekaterih primerih lahko razpoloženje prikrijejo pretirani fizični očitki, pri katerih je diagnoza depresije težko postaviti, ne da bi izključili druge pogoje.

Depresijo je treba diagnosticirati in zdraviti, saj lahko na vse načine vpliva na zdravje posameznika. Upravljanje vključuje farmakološko in psihološko zdravljenje. Pogosto uporabljena zdravila so triciklični antidepresivi, kot so amitriptilin, imipramin in selektivni zaviralci ponovnega prevzema serotonina, kot je fluoksetin. Pred predpisovanjem katerega koli od teh zdravil je treba upoštevati vse škodljive učinke v primerjavi s koristmi zdravil in prisotnost drugih sočasnih ali splošnih zdravstvenih bolezni. Psihološka obravnava vključuje kognitivno vedenjsko terapijo in medosebno terapijo. Vendar te metode zdravljenja zahtevajo strokovno znanje in dobro spoštovanje pacienta.