Razlika med žalostjo in trpljenjem

Žalost nad trpljenjem

Besede žalost, žalost in žalovanje ljudje običajno uporabljajo zamenljivo, kot da bi bili sinonimi. Vendar imajo te besede nekoliko drugačen pomen. Žalost je način, kako se odzovemo na kakršno koli izgubo, medtem ko je prizadetost stanje, v katerem se počutimo, ko smo nekaj ali nekoga izgubili. Navadno in naravno je, da se počutijo boleče in žal, ko nekdo, ki ga imamo radi, odide v nebeško bivališče. Naš odziv ali reakcija na to izgubo se imenuje žalost, medtem ko celoten postopek žalosti imenujemo nesreča. Poglejmo podrobneje dva povezana koncepta.

Žalost

Žalost je čustvo, ki nas premaga, ko pride do nenadne izgube ljubljene osebe v družini. Pravzaprav je žalost naš čustveni odziv na izgubo ljubljene osebe. Na izgubo ali smrt ljubljene osebe različni ljudje reagirajo različno in žalujejo na drugačen način. Žalost čutimo ne samo s smrtjo bližnjega ali dragega; žalujemo, kadar čutimo izgubo, ko nam odvzame nekaj dragega. Tako je pri splavih, mrtvorojenosti, celo ločitvi in ​​izgubi zaposlitve pri nekaterih ljudeh. Žalost velja za normalen in zdrav odziv na veliko izgubo v življenju. Človek občuti veliko tesnobe in žalosti, vendar to vodi v njegovo čustveno ozdravitev. Tudi če se žalost zdi kot boleča izkušnja, gre dejansko za čustveno izboljšanje posameznika.

Pojem žalosti lahko razumemo, če ga primerjamo s fizično rano. Izguba ljubljene osebe povzroči duševno rano, ki zahteva celjenje. Čustveni odziv žalosti nam pomaga pri doseganju tega celjenja rane in čeprav pokojnik za vedno ostane v naših spominih, bolečine in bolečine zaradi izgube ni več po obdobju žalosti. Ni pravega ali napačnega načina, kako bi žalili in različni ljudje drugače žalijo, da bi se spopadli s izgubo.

Trpljenje

Zgroženost je stanje v žalosti in ga pogosto opisujejo kot obdobje po izgubi, v katerem človek čuti žalost. Dolžina žalosti je odvisna od tega, kako blizu je umrl pokojnik, in koliko časa je žalovalec preživel v pričakovanju izgube osebe pred dejansko izgubo. To je pomembno, saj dolgotrajna bolezen drage osebe pred smrtjo pusti človeku veliko žalosti. Zaskrbljenost zahteva sprejetje dejstva, da je vaša izguba resnična, oseba, ki je minila, pa se ne bo vrnila. Zaskrbljenost zahteva tudi trpljenje posameznika, saj mora v nekem časovnem obdobju prenašati bolečino. Naučiti se mora prilagoditi življenju brez pokojnika. Zgroženost zahteva tudi učenje, kako v žalovanje vložiti manj čustvene energije in jo izkoristiti v drugih delih.

Kakšna je razlika med žalostjo in trpljenjem?

• Žalost je občutek ali čustvo, ki ga občutimo mi, ko pride do izgube ljubljene osebe. Vendar pa se čuti tudi žalost, ko se odvzame nekaj dragega, na primer pri ločitvi, izgubi zaposlitve itd.

• Zaskrbljenost je stanje v žalosti, ker obstajajo različne stopnje žalosti.

• Občutek žalosti je skrajni takoj po smrti drage osebe, medtem ko se človek nauči spoprijeti se z izgubo.

• Proces ogrožanja vključuje sprejemanje izgube, spopadanje z njo in učenje življenja in nadaljevanja življenja. Po drugi strani je žalost čustveni odziv posameznika.