Razlika med kolagenom v prahu in kolagenimi tabletami

Kaj je kolagen v prahu in kolagenske tablete / kapsule?

Vaše telo večino časa ne dobi dovolj hranilnih snovi za bolj zdravo življenje, razlog pa je slab življenjski slog. Zdravstveni dodatki rešijo to težavo zlasti za ljudi, ki želijo ohraniti svoje kosti in kožo mlado. Kolagenski prah in tablete so dodatki, ki so koristni za splošno zdravje. Ti dodatki lahko pomagajo povečati mišično maso. Dokazano je, da kolagen zmanjšuje težave s kožo, zlasti gube, spodbuja, da so kosti močne, sklepe naredi prožne in močne ter poveča hidracijo kože.

Vsi dodatki kolagena vsebujejo enako. Nekateri dodatki kolagena se hranijo z morsko hrano, hranijo s travo, nekateri pa so aromatizirani. Takšne razlike lahko vplivajo tudi na spremembe, ki jih opazite v telesu. Vendar pa se na dolgi rok vse spusti na osebno izbiro. Nekateri imajo raje kolagena dopolnila v obliki prahu, nekateri pa ga imajo v obliki tabletk ali kapsul.

Kolagen - bodisi v obliki tabletk, kapsul ali v prahu - je koristen pri podpori močnejših las, kože nohtov in sklepov. Oba sta lahko topna v hladnih in vročih tekočinah in živilskih izdelkih. Oba sta brez vonja in brez okusa. Vendar imata tudi dva razlike

Kaj je kolagen v prahu?

Kolageni prah je natanko takšen, kot se sliši. Beli in ohlapen prah je brez okusa, ki se raztopi v kateri koli tekočini. Običajno je na voljo v zavitku ali kadi in ga lahko dodate več pijačam, smoothijem in hrani. Kolagen v prahu je bolj vsestranski, saj ga lahko dodate skoraj vsemu, kot so kava, voda in celo jutranjim prigrizkom, kot je omleta.

Kaj so kolagenske tablete / kapsule?

Kolagen v obliki tabletk ali kapsul lahko zaužijete brez dolgotrajnih priprav.

Razlika med kolagenom v prahu in kolagenimi tabletami / kapsulami

Opis

Kolagena v prahu

Kolagena v prahu so na voljo v obliki praška. Kolagen v prahu se raztopi tako v toplih in hladnih pijačah (kot smoothie). Vsakodnevno ga priporočajo zdrave maščobe in beljakovine.

Kolagene tablete / kapsule

Kolagena dopolnila so na voljo tudi v obliki kapsul ali tablet. Kapsule ali tablete vsebujejo navaden kolagenski prah, lepo in skrbno zavit v embalažo iz želatine.

Enostavnost absorpcije

Kolagena v prahu

Kolagen v obliki praška se hitro raztopi v vodi in je bele barve. Mnogi ljudje ga raje jemljejo v obliki praška, saj ga telo zlahka prebavi. Običajno ga v surovi obliki pridobivajo iz rib, prašičje kože, piščanca in krave. Po tem se opravi hidroliza, ki se konča v hidroliziranem kolagenskem prahu, ki se absorbira z veliko hitrejšo hitrostjo.

Kolagene tablete / kapsule

Dlje časa traja, da telo absorbira kolagenske kapsule ali tablete. Telo mora najprej razgraditi želatinsko ohišje, da doseže prah in ga pretvori v njegovo uporabno obliko. To pomeni, da traja malo dlje, da se rezultati vidijo, kdaj se jemljejo tablete ali kapsule v primerjavi z jemanjem kolagena v prahu.

Odmerjanje

Kolagena v prahu

Odvisno od potreb telesa lahko v pijačo zmešamo 1 ali 2 merici kolagena v prahu. Tega kolagena pijača lahko počasi popiva čez dan ali pa ga zaužijemo naenkrat. Pomembno je, da pijačo zaužijete ali zmešate isti dan, ko ste jo pripravili.

Kolagene tablete / kapsule

Ko imate časovno stisko in nočete porabljati časa za mešanje kolagena v prahu s katero koli pijačo ali se vam zdi to težavno delo, boste svoje kolagenske dodatke radi jemali kot tablete.

Vsestranskost

Kolagena v prahu

Kolagen v prahu je najbolj vsestranska oblika dodatka kolagenu, saj ga lahko mešamo v katero koli od vaših najljubših pijač - naj bo to v vašem smoothieju, sadnem soku, kavi, jogurtu, vodi itd..

Kolagene tablete / kapsule

Kolagene tablete in kapsule niso tako vsestranske zaradi svojih omejitev pri mešanju z vsako pijačo ali katerim koli drugim užitnim izdelkom.

Prenosljivost

Kolagena v prahu

Prašna oblika kolagena ima manjšo prenosljivost.

Kolagene tablete / kapsule

Tablete ali kapsule so veliko bolj prenosne kot kolagen kot dodatek v prahu. Tablete ponujajo prednost ljudem, ki neprestano potujejo, saj morajo slediti rutini, ne glede na to, kje so.

Primer

Kolagena v prahu

• Amandean Premium anti-aging morski kolagen prah
• Opremite dodatek v prahu s hidroliziranim kolagenim peptidom
• NeoCell super kolagenski prašek
• Garden of Life Grass Fed Collagen lepotni puder za kožo las in nohtov
• Protipožarni proteinski kolagen GoPack, Nearomatiziran, Keto prijazen, Paleo, Kolagen, hranjen s travami, Gradbeni bloki z aminokislinami za visoko zmogljivost
• Zint Beef Collagen Powder
• Razsuti dodatki Čisti hidrolizirani kolagen (prašič) v prahu

Kolagene tablete / kapsule

• Najboljše za kožo: Sanar Naturals Premium hidrolizirane kolagenske kapsule
• POZDRAVITE Pojdi kolagen za sklepe
• DOKTOR NAJBOLJŠE vrste kolagena 1 in 3 1000mg
• NEOCELL Collagen Beauty Builder

Povzetek kolagena v prahu proti tabletkam

Razlike med kolagenom v prahu in kolagenimi tabletami / kapsulami so povzete kot spodaj: