Introvert vs. Extrovert
Share
Čeprav mnogi ljudje menijo, da sta introverzija in ekstroverzija črno-beli, drugi verjamejo, da sta introverzija in ekstroverzija dva konca spektra (ljudi na sredini pogosto imenujemo "ambiverti") ali celo, da se lahko ljudje na nekaterih območjih ekstrovertirajo in introvertirajo na drugih področjih.
Strokovnjaki v študijah ugotavljajo, da so možgani ekstrovertov in introvertov res različni - to ni samo namišljeno. Zdi se, da se ekstververti bolje odzivajo na socialne znake in nagrade, introverte pa bolj motivirajo ideje in notranje nagrade. Na možganski ravni se zdi res, da so ekstroverti bolj osredotočeni na zunanji svet, introverti pa na notranji svet.
Primerjalna tabela
| Ekstravertno | Introvert | |
|---|---|---|
| Obnašanje | Odhajajoči, zgovorni, energični | Rezervirano, samotno |
| Odnos | Zanimanje je bilo osredotočeno na zunanjo dejavnost; akcije, socialni svet | Zanimanje je bilo osredotočeno na notranjo aktivnost; ideje, miselni svet |
| Energija | Običajno izhaja iz družbene interakcije. Biti okoli drugih daje ekstrovertno energijo. Če je sam, ga izčrpava. | Običajno izhaja iz "samega časa." Biti okoli drugih ljudi črpa energijo iz introvertov. Biti sam jih polni. |
| Pogovor | Ekstroverti pogosto radi govorijo ideje, razvijajo svoje mnenje, ko o njih govorijo. | Introverti pogosto radi premišljujejo stvari in razvijejo svoje mnenje, preden o njem spregovorijo. |
| Občutljivost možganov | Občutljivejši so za nagrade in zunanje nagrade. | Bolj občutljivi na kaznovanje in notranje nagradne naloge. |
| Opisni jezik | Ekstroverti opisujejo stvari bolj abstraktno, z manj podrobnostmi. | Introverti opisujejo stvari bolj konkretno in z več podrobnostmi. |
| Tveganje | Ekstroverti so ponavadi pripravljeni sprejeti vedenja, ki zahtevajo tveganje. | Introverti se pogosto izognejo tveganjem in se vključijo v vedenja z nizkim tveganjem. |
| Cilji | Ekstroverti se pogosto odločijo za takojšnjo odobritev dolgoročnih ciljev. | Introverti pogosto izberejo dolgoročne cilje s takojšnjim zadovoljevanjem. |
| Na splošno sreča | Extroverti na splošno poročajo o večji sreči kot introverti. | Introverti na splošno poročajo o nižji stopnji sreče kot pri ekstrovertih. Mogoče zato, ker so dejansko manj srečni, lahko pa je tudi, da so o svojih občutkih le manj deklarativni kot ekstroverti. |
| Produktivnost | Ekstroverti so pogosto bolj produktivni v okolju, ki daje prednost sodelovanju. | Introverti so pogosto bolj produktivni v okolju, ki jim omogoča, da se skoncentrirajo brez motenj. |
Vsebina: Introvert vs Extrovert
- 1 Kako lahko ugotovite ekstrovert iz introverta?
- 1.1 Kdo je Ambivert?
- 2 Kdo je srečnejši?
- 3 Ekstravertirani ali ekstravertirani?
- 4 Spletni kvizi
- 5 Reference
Kako lahko ugotovite ekstrovert iz introverta?
Eden od načinov, kako ugotoviti, ali ste introvert ali ekstrovert, je pogosto tam, kjer dobite svojo energijo. Če dobite veliko energije, če ste okoli sebe in če ste osredotočeni na ljudi, vendar pa vas sam izčrpa, potem ste verjetno ekstrovert. Če ste izčrpani zaradi tega, ker ste v bližini veliko ljudi in dobivate energijo iz "samega časa", ste verjetno introvert.
Introverzija in ekstroverzija nista opisa, kako sramežljivi ste, ali se spopadate s socialnimi situacijami ali pa ste dober zaposleni ali vodja. Mnogi to napačno razumejo in mislijo, da je odhodni pogoj pogoj za vodstvo. Tako introverti kot ekstroverti se naučijo obvladovati svet in so lahko odlični sodelavci in voditelji.
Introvertirano ali ekstrovertirano ni samo nalepka ali statično stanje; gre za spekter. Kdo je Ambivert?
Ambiverti so ljudje, ki imajo v svoji osebnosti ravnovesje ekstroverzije in introverzije. Ker sta introverzija in ekstroverzija lastnosti spektra, je večina ljudi ambivertov. Ljudje se tudi obnašajo drugače, odvisno od okolja; nekateri ljudje so lahko prijazni do prijateljev ali družine, vendar v novih situacijah ali okoli tujcev ne bodo zelo odhajajoči.
Kdo je srečnejši?
Ekstroverti poročajo o višji skupni sreči kot introverti, vendar strokovnjaki niso prepričani, ali je to zato, ker je sreča dejansko manjša ali pa so introverti le manj deklarativni o svojih občutkih. Ugotovljeno je bilo, da strategije za povečanje sreče drugače delujejo na introverte in ekstroverte, zato se osredotočanje na pomoč ekstrovertu razveseli na enak način, kot se na primer introvertno razveseli, morda ne bo delovalo.
Nekateri menijo, da je svet pristranski v prid ekstroverziji, ki spodbuja sodelovanje za izboljšanje produktivnosti, če dejansko pri mnogih introvertih naredi ravno nasprotno. Introverti se po drugi strani včasih sprašujejo, zakaj ekstroverti izgubljajo toliko časa za pogovor, namesto da bi ostali na nalogi. Obe stališč imata nekaj zaslug, vendar odgovor ni v izbiri le enega ali drugega, temveč v prepoznavanju moči vsakega in omogočanju vsem vrstam ljudi prostor in prilagodljivost za uspeh.
Ekstravertirani ali ekstravertirani?
Carl Jung je uporabil klasično črkovanje latinskega izvora, tako da je tehnično "ekstraverzija" pravilna. Iz Jungovega seminarskega dela Psihološke vrste:
Za ekstraverzijo so značilni zanimanje za zunanji objekt, odzivnost in pripravljenost sprejemanja zunanjih dogodkov, želja po vplivanju in vplivanju dogodkov, potreba po združevanju… zmožnost, da prenesemo vrvež in hrup vseh vrst in dejansko najdete jim prijetno, nenehno pozornost do okoliškega sveta, gojenje prijateljev in znancev ... Psihično življenje te vrste človeka se uresničuje, tako kot zunaj njega, v okolju.
Dodatno pomeni "zunaj" v latinščini, Intro pa "znotraj". Ker je Jung opredelil ekstraverte kot ljudi, ki se obračajo navzven, je naravno, da je uporabil "ekstravert".
Vendar je "ekstrovert" danes pogostejši črkovanje v ZDA. Pisanje za Znanstveni ameriški, kognitivni psiholog Scott Barry Kaufman sodobno pravopis pripisuje Phyllis Blanchard in njenemu papirju iz leta 1918 Psihoanalitična študija avgusta Comtea, v kateri ne samo spremeni črkovanje, ampak tudi na novo opredeli izraze:
… Imeti moramo v mislih Jungovo hipotezo o dveh psiholoških vrstah, introvertnem in ekstrovertnem, - razmišljalnem tipu in občutku.
Danes je "ekstrovert" daleč najpogosteje uporabljen pravopis, vendar znanstvene revije še vedno uporabljajo "ekstravert".
Spletni kvizi
Več spletnih mest ponuja spletne kvize za merjenje, kje posameznik pade na ekstroverzijsko lestvico. Nekateri od teh testov za introverzijo / ekstroverzijo so naslednji:
- Ste Ambivert?
- Introvertni test -- Tiha revolucija
- Introverzijski test ekstroverzije - Psihologija danes
- Preskus ekstroverta / Introvert - Preizkusi živcev
Reference
- Psihofiziološka osnova introverzije-ekstraverzije - ScienceDirect
- Znanost o tem, kaj naredi introvert in ekstrovert - io9
- Moč introvertov Susan Cain - TED
- Prilagojeni osebnosti in pozitivnim intervencijam: ekstravertirani in introvertirani posamezniki imajo koristi od različnih srečnih naraščajočih strategij - Znanstveno-raziskovalno založništvo
- Ekstraverzija in Introverzija - Wikipedija
- Obstajajo 4 vrste introverzije - NYMag
- Vse o Introverziji - Psihologija danes
