Serotonin in endorfin sta zaviralna nevrotransmiterja, ki ju živčni sistem uporablja za prenašanje signalov z enega nevrona na drugega in ohranja dobro povezavo med živčnimi celicami. The ključna razlika med serotoninom in endorfinom je to Serotonin je monoaminski nevrotransmiter, medtem ko je Endorfin majhen protein, ki ima večjo molekulo. Oba nevrotransmiterja sta v osnovi znana kot molekule sreče ali kemikalije, ki se počutijo dobro.
VSEBINA
1. Pregled in ključne razlike
2. Kaj je serotonin
3. Kaj so endorfini
4. Primerjava ob strani - serotonin proti endorfinom
5. Povzetek
Serotonin, znan tudi kot 5-hidroksitriptamin, je nevrotransmiter, ki sodeluje pri prenosu kemičnega signala skozi živčne stike znotraj živčnega sistema. To je monoamin, ki ima kemijsko formulo C10H12N2O, kot je prikazano na sliki 01. Serotonin sintetizirajo serotonergični nevroni v možganih in jih večinoma najdemo v prebavilih, krvnih ploščicah ter v centralnem živčnem sistemu človeka in drugih živali. Večina serotoninov je zbranih v prebavilih, saj je njegova glavna funkcija povezana z GI traktom (uravnavanje črevesnih gibanj). Triptofan (aminokislina) je predhodnik, ki se uporablja za biosintezo serotonina, postopek pa je podoben proizvodnji dopamina. Sintetizirani serotonini so pakirani in shranjeni v sinaptičnih veziklih na aksonskem terminalu (presinaptični konec nevrona). Ko presinaptični nevron zaradi dražljaja dobi akcijski potencial, sprosti serotonine v sinaptični prepad kemične sinapse. Serotonini se razcepijo po razcepu in se vežejo na serotonergične receptorje, imenovane 5-HT receptorje, ki se nahajajo na membrani postsinaptičnega nevrona (predvsem na dendritih) in prenašajo signal nanj. Serotonini so odgovorni za različne funkcije v telesu, kot so hrepenenje po ogljikovih hidratih, cikel spanja, nadzor nad bolečinami, ustrezna prebava, socialno vedenje, apetit, spomin in spolna želja ter delovanje itd..
Delovanje serotonina spada v zaviralno skupino nevrotransmiterjev, saj ne stimulira možganov. To pomeni, da je serotonin vključen v stabilizacijo razpoloženja in uravnovešanje možganov. Nizka raven serotonina bo odgovorna za depresijo, tesnobo, jezo in občutek osamljenosti. Velika količina serotonina vam bo vzbudila pozitivne občutke in vas sprostila. Prevelike količine serotonina bodo povzročile stanje, imenovano serotoninski sindrom.
Proizvodnjo serotonina je mogoče izboljšati z več dejavniki, ki vključujejo indukcijo proizvodnje triptofana. To so zdrava prehrana, zdravila, vadba, sončna svetloba itd. Depresijo zaradi nizke ravni serotonina v telesu lahko premagamo z jemanjem selektivnih zaviralcev ponovnega zajemanja serotonina (SSRI). To je običajno predpisan zdravnik antidepresiv. SSRI bo zaviral ponovni vnos serotonina s presinaptičnimi nevroni in povečal aktivnost serotonina na vezavo na 5-HT receptorje na postsinaptičnem nevronu.
Slika_01: Struktura serotonina
Endorfini so druga vrsta nevrotransmiterjev (ki spadajo v kategorijo nevropeptidov), ki sodelujejo pri prenosu kemičnega signala skozi kemične sinapse v živčnem sistemu. So majhni proteini, sestavljeni iz peptidov večje molekularne mase (C45H66N10O15S), kot je prikazano na sliki 02. Endorfini se nahajajo večinoma v hipofizi in možganih. Je glavna kemikalija, ki je odgovorna za lajšanje bolečin (zmanjša dojemanje bolečine). Ker endorfini delujejo kot protibolečinska zdravila, jih je mogoče obravnavati kot analgetike, podobne morfiju in kodeinu. Ta lastnost je posledica zaviranja sinteze beljakovin, ki je odgovoren za prenos bolečine po telesu. Endorfini se vežejo na opioidne receptorje, ki se nahajajo na postsinaptičnih nevronih in zavirajo prenos signalov bolečine.
Endorfin ima v telesu več funkcij, vključno z zmanjšanjem bolečine in stresa, izboljšanjem imunskega sistema, uravnavanjem delovanja sistema nagrajevanja itd. Endorfini so zaviralni nevrotransmiterji, ki so prisotni v živčnem sistemu, da popravijo razpoloženje in pomirijo možgane. Stres in bolečina sta glavna dražljaja, ki sta odgovorna za sproščanje endorfina. Endorfini se sprostijo v sinaptični razcep in potujejo skozi medij in se vežejo z opioidnimi receptorji postsinaptičnega konca. Vezava endorfinov na receptorje bo zavirala ustvarjanje akcijskega potenciala, zaradi česar bo membranski potencial bolj negativen.
Ohranjanje ustrezne ravni endorfina v telesu je pomembno, saj je nizka raven, ki jo povzročajo različna stanja, kot so depresija, nizka toleranca proti bolečinam, pomanjkanje navdušenja, kronične bolečine itd. Proizvodnjo endorfina lahko spodbudimo s pravilno vadbo, meditacijo, določeno hrano, akupunkturo itd.
Slika_2: Struktura endorfina
Serotonin proti Endorfinom | |
Serotonin je nevrotransmiter z majhno molekulo. | Endorfin je majhen protein, ki ga sestavljajo peptidi (nevropeptid). |
Lokacija | |
Serotonin najdemo v prebavilih. | Endorfini se nahajajo v hipofizi. |
Glavna funkcija | |
Serotonin ohranja ravnovesje razpoloženja. | Endorfini zmanjšujejo dojemanje bolečin. |
Vezavni receptorji | |
5-HT receptorji delujejo kot vezivni receptorji | Opioidni receptorji delujejo kot vezivni receptorji |
Kljub razliki med serotoninom in endorfinom sta oba zaviralna nevrotransmiterja, odgovorna za določanje razpoloženja in uravnavanje možganskih stimulacij. Oboje lahko pomaga človeku, da občuti zadovoljstvo in lajša bolečine. Glede na glavno vlogo teh nevrotransmiterjev je Serotonin lahko znan kot kemikalija dobrega razpoloženja, medtem ko je endorfin kemikalija za lajšanje bolečin, ki jo najdemo v našem živčnem sistemu.
Referenca:
1. "Nevrogistika." Kaj so nevrotransmiterji? - Nevrogistika. N.p., n.d. Splet. 15. februar 2017
2. "Serotonin in dopamin in kako delujeta v našem možganu." Nov zdravstveni svetovalec. N.p., 18. januarja 2016. Splet. 15. februar 2017
3.Srouse-Blum, Adam S., Greg Smith, Daniel Sugai in F. Don Parsa. "Razumevanje endorfinov in njihov pomen pri obvladovanju bolečine." Havajski medicinski vestnik. Univerzitetni klinični, izobraževalni in raziskovalni sodelavec (UCERA), mar. 2010. Splet. 15. februar 2017
Vljudnost slik:
1. "Beta-neoendorphin" Ed (Edgar181) - Lastno delo (Public Domain) prek Commons Wikimedia
2. "Serotonin-skeletal" avtor Harbinary - Lastno delo (Public Domain) prek Commons Wikimedia