Razlika med L metilfolatom in folno kislino

The ključna razlika med L metilfolatom in folno kislino je ta L metilfolat je aktivna oblika folata v telesu, medtem ko je folna kislina sintetična oblika folata.

Folat je vitamin; pravimo mu vitamin B9. Je eden izmed 13 osnovnih vitaminov. Vitamini so pogosto na voljo kot vitamini, ki jih je treba aktivirati v telesu. Aktivna oblika folatov v telesu je L metilfolat. In tudi, Folat se naravno pojavlja v hrani. Zato je folna kislina sintetična oblika tega vitamina.

VSEBINA

1. Pregled in ključne razlike
2. Kaj je L metilfolat
3. Kaj je folna kislina
4. Primerjava ob strani - L Metilfolat proti folni kislini v tabeli
5. Povzetek

Kaj je L metilfolat?

L metilfolat je aktivna oblika folatov v našem telesu. Sinonim tega vitamina je levomefolna kislina. Prav tako lahko prečka celične membrane in krvno možgansko pregrado. Glavna vloga te spojine je uravnavanje monoaminov, nabora nevrotransmiterjev. Na primer: serotonin, dopamin in norepinefrin.

Slika 01: Kemična struktura L-metilfolata

Poleg tega je pomembno kot prehransko dopolnilo in kot spojina, ki ima potencialno antineoplastično delovanje. Kadar ga dajemo v naše telo, lahko ta spojina zagotavlja metilne skupine, potrebne za metilacijo DNA pri nekaterih genih, ki spodbujajo tumor.

Kaj je folna kislina?

Folna kislina je sintetična oblika vitamina, folata. Je topen v vodi. Proizvajalci dodajo folno kislino hladnim žitom, moki, kruhu, testeninam, pekovskim izdelkom, piškotkom in krekerjem itd. Ta spojina je zelo pomembna v nosečnosti; priporočena raven folne kisline je 400 mikrogramov na dan. Ta vitamin pomaga, da se izognemo napakam pri otrokovih možganih in hrbtenjači.

Slika 02: Kemična struktura folne kisline

Poleg tega deluje kot glavno sredstvo za proizvodnjo rdečih krvnih celic. Poleg tega lahko to spojino uporabimo za preprečevanje nizkih ravni folatov v krvi. Včasih ljudje ta vitamin uporabljajo tudi za zdravljenje raka debelega črevesa in srčnih bolezni.

Kakšna je razlika med L metilfolatom in folno kislino?

L metilfolat je aktivna oblika folatov v našem telesu. Zato je L-metilfolat pomemben za uravnavanje nabora nevrotransmiterjev, imenovanih monoamini, kot prehransko dopolnilo, kot spojine, ki ima potencialno antineoplastično delovanje, in za metilizacijo DNA v nekaterih genih, ki spodbujajo tumor. Folna kislina je sintetična oblika vitamina, folata. Ta spojina je pomembna in pomaga, da se izognemo napakam otrokovih možganov in hrbtenjače, nastanejo rdeče krvne celice, preprečijo nizke koncentracije folatov v krvi itd. To je glavna razlika med L metilfolatom in folno kislino.

Povzetek - L metilfolat proti folni kislini

Tako L-metilfolat kot folna kislina sta dve različni obliki folatov. Razlika med L-metilfolatom in folno kislino je, da je L-metilfolat aktivna oblika folata v telesu, medtem ko je folna kislina sintetična oblika folata.

Referenca:

1. "Folna kislina: uporabe, stranski učinki, interakcije, odmerjanje in opozorilo." WebMD, WebMD. Na voljo tukaj  
2. Pisatelj, znanost. "Najboljših 7 L-metilfolatnih koristi (depresija, itd) neželeni učinki." Samohranil, 21. junij 2018. Na voljo tukaj

Vljudnost slik:

1.'5-metiltetrahidrofolat'By Edgar181 - lastno delo, (javna domena) prek Commons Wikimedia 
2.'Folna kislina`Ba Calvero. - Selfmade with ChemDraw., (Public Domain) prek Commons Wikimedia