Post in abstinenca
Post in abstinenca sta dva zelo povezana pojma ali prakse, ki jih izvaja pobožno rimskokatoliško denominacijo. Post je predpisan med pepelničnimi sredami in velikimi petki (ti dnevi se pojavljajo le enkrat na leto). Medtem ko nekatere sekte štejejo za dejanje, da popolnoma ne jeste nobene hrane, Katoliška cerkev poudarja, da gre le za zmanjšanje vašega običajnega dnevnega vnosa hrane ob določenih svetih dneh opazovanja. To se naredi, ker naj bi bilo dejanje pokore, ki pomaga človeku, da se odpravi s greha in se vrne v božje naročje. Poleg tega naj bi to pomagalo izraziti žalost zaradi storjenih grehov.
Natančneje, na tešče je prakticiranje enega rednega polnega obroka na dan v teh dneh opazovanja. Poleg tega je še vedno dovoljeno zaužiti dva majhna obroka v drugih delih dneva. Ti dodatni obroki ne smejo presegati količine, ki jo zaužijemo med rednim obrokom. Povrhu tega uživanje prigrizkov ni dovoljeno, ko postite.
Katoliška cerkev to jasno poudarja kot prakso, ki jo morajo izvajati vsi katoličani, stari od 18 do 59 let. Vendar obstajajo nekateri primeri, ki jih je treba upoštevati kot izjeme, na primer, ko je človek bolan in ne more postiti. Tudi drugih katoličanov, ki so duševno prizadeti ali so hendikepirani, prav tako ne zahtevajo posta. Doječim materam, nosečnicam in ročnim delavcem se post lahko obravnava le kot možnost. Zanje se le spodbuja in ne zahteva. Življenje je pomembnejše od prakse posta.
Po drugi strani je abstinenca še eno kaznivo dejanje, pri katerem opazite, da ne uživate mesa v svoji prehrani ali obrokih. Dobra alternativa temu prehranskemu izdelku so ribe, ki so v času abstinence dokaj dopustne. V nasprotju s postom ima abstinenca širši obseg pokritosti, saj je pooblaščena za tiste, stare 14 let in več. Poleg tega je poleg običajnega spoštovanja posta v pepelnično sredo in veliki petek treba vzdržati tudi ves postni petek. Drugi pobožni katoličani celo petko celo leto izvajajo abstinenco. To je bilo pogosto opaziti med številnimi ameriškimi katoličani. Cerkev tudi poudarja, da je treba izvajati druga kazniva dejanja, če oseba ne more vzdržati vzdržljivosti.
Povzetek:
1. Med katoličani je postenje zmanjšanje običajne količine zaužite hrane na dan: en redni obrok plus dva druga manjša obroka brez zagotavljanja prigrizkov med svetimi dnevi opazovanja.
2. Med katoličani je v prehrani med svetimi dnevi opazovanja opustilo meso in druge mesne izdelke, razen rib..
3.Aststinenco izvaja širša starostna skupina katoliških posameznikov, starih 14 let in več, v nasprotju s postom, ki ga izvajajo katoličani, stari od 18 do 59 let.
4. Aststinenca se izvaja tudi v vseh petkih korizne sezone, poleg tega, da se jo držite med pepelnično sredo in velikim petkom. Post je opazen le v pepelnično sredo in veliki petek.