Razlika med koncentracijo in meditacijo

Ključna razlika - koncentracija proti meditaciji

Koncentracija in meditacija sta dve besedi, ki ju zaradi podobnosti v pomenih pogosto zamenjujemo, čeprav v resnici obstaja razlika. Vendar večina ljudi te besede navadno uporablja. Najprej določimo dve besedi. Koncentracija pomeni usmerjanje vso pozornost ali umske sposobnosti. Po drugi strani je meditacija postopek, s katerim se razrežejo misli, ki se porajajo v umu. To poudarja, da je jasna razlika med koncentracijo in meditacijo. V tem članku naj razberemo razliko v globini.

Kaj je koncentracija?

Koncentracija pomeni usmerjanje vso pozornost ali umske sposobnosti. Na kratko lahko rečemo, da je koncentracija sestavljena iz dejanja ali moči osredotočanja svoje pozornosti. Upoštevajte stavek „Učenec mora razviti koncentracijo“. Za študente je koncentracija zelo pomembna. Na primer, zamislite si situacijo, ko se morate dobro izučiti, če želite opraviti izpit. Dobro se boste učili le, če se boste osredotočili na samo delo. Če vas motijo ​​drugi, glasovi okoli vas, druge misli, potem je težko koncentrirati. Zato je lahko razvoj študentske sposobnosti za koncentracijo izjemno koristna.

Občasno se beseda „koncentracija“ uporablja v pomenu „nekaj združenega“, kot v stavku „mesto ima koncentracijo virov“. Z drugimi besedami, koncentracija bi pomenila nekaj, kar je bilo skupaj ali zbrano skupaj.

Filozofi bi rekli, da je koncentracija možna le, ko je nadzor nad umom. Ena glavnih razlik med koncentracijo in meditacijo je, da koncentracija vključuje misli, medtem ko meditacija ne vključuje misli.

Kaj je meditacija?

Meditacija je postopek, s katerim se razrežejo misli, ki se porajajo v umu. V resnici se misli razrežejo tako, kot kadar se pojavijo v glavi. Praktikanti sistema joge filozofije priporočajo nekatere metode meditacije. Pravijo, da morajo biti oči napol zaprte, usmerjene pa morajo biti na konico nosu.

Strokovnjaki za jogo pravijo, da meditacija vključuje zadrževanje stanja nepremišljenosti za določeno časovno obdobje. Misli se vedno znova vzbujajo v mislih. Dolžnost jogija je, da prepreči nadaljnje razvijanje misli.

Beseda „meditacija“ je izrazna tematska uveljavitev v kontemplaciji in se v religioznem smislu močno uporablja. Besedi "meditiraj" običajno sledi predpostavka "na" ali "ob". Beseda "meditirati" izhaja iz latinskega "meditari", kar pomeni "premišljevati". Zanimivo je vedeti, da se v teh dneh pojavlja veliko vrst meditacijskih tehnik. V budizmu se za meditacijo uporabljajo številne tehnike. To posamezniku omogoča, da pridobi duševni mir. Kot lahko opazite, je jasna razlika med koncentracijo in meditacijo. To je mogoče povzeti na naslednji način.

Kakšna je razlika med koncentracijo in meditacijo?

Opredelitve koncentracije in meditacije:

Koncentracija: Koncentracija pomeni usmerjanje vso pozornost ali umske sposobnosti.

Meditacija: Meditacija je postopek, s katerim se razrežejo misli, ki se porajajo v umu.

Značilnosti koncentracije in meditacije:

Misli:

Koncentracija: Ko koncentriramo pozornost na eno samo misel.

Meditacija: V meditaciji se misli, ki pridejo do posameznika, odsekajo.

Uporaba:

Koncentracija: Koncentracija je lahko za študente zelo koristna.

Meditacija: Meditacija se izvaja v različnih religijah in tudi v jogi.

Vljudnost slik:

1. mornarica ZDA 040311-N-2413T-002 Mornarji, dodeljeni USS Nimitz (CVN 68), se osredotočijo na opravljanje izpita za napredovanje v drugem razredu mornarice (E-5) s strani ameriške mornarice, fotografije Airmana Maebel Tinoko. [Javna domena], prek Wikimedia Commons

2. "Meditiranje v parku Madison Square" avtorja "Beyond My Ken" - lastno delo. [GFDL] prek Wikimedia Commons