Razlika med skrbjo in tesnobo

Skrbi in tesnoba

Anksioznost odpravi notranji opomnik, ki bo prepričal sistem vašega telesa, da je na straži. Morda vam bo nagnil adrenalin, kar vam bo preprečilo dileme in oviralo ovire, ki se premikajo proti vaši poti. Za preživetje je celo obvezen, saj aktivira nagon posameznika, naj sprejme potrebne potrebne ukrepe, da se skrb ali tesnoba ne poslabšata.

Skrb, kot samostalnik ali subjekt, je pogosto povezana z miselnimi konotacijami, zaradi česar ima posameznik nelagodje in tesnobo, kot pri vprašanju: "Kaj vas skrbi?" je vedno dobra misel. Predstavlja fasade zaradi težav (pogosto zasebnega izvora), kot so finančne dileme in zdravstvene težave. Poleg tega lahko skrb pomeni, da ni treba skrbeti, še posebej, če se v primeru idioma uporablja kot govorna figura..

Kljub temu lahko skrbi in tesnoba postanejo dilema, ko ne umrejo ali se zmanjšajo. Splošna anksiozna motnja ali GAD in patološka anksioznost sta očitni, kadar ima ena oseba neracionalno negotovost. Bolniki, ki imajo take, so razdražljivi, nemirni in se ne morejo koncentrirati ter doživljajo nespečnost ali druge težave, povezane s spanjem. Posamezniki, ki trpijo za GAD, veljajo za strokovne, ko gre za skrb. Običajno so očarani v neprekinjenem rutinskem ciklu anksioznosti in skrbi. Tako kot redna anksioznost posamezniki z generalizirano anksiozno motnjo ne morejo nadzorovati skrbi, ki jih imajo. Zaradi tega so nagnjeni k temu, da se prepustijo veliko enostavnejšemu načinu življenja, ki jim zagotavlja najmanjšo količino skrbi.

Po drugi strani je redne skrbi veliko lažje obvladati kot nepravilno tesnobo ali patološke skrbi. S tem, ko boste stvari vrnili v običajni način ali s spremljanjem svoje perspektive, boste lahko dobili upravljanje nad svojimi skrbmi. Za razliko od oseb z generalizirano anksiozno motnjo še vedno ne morejo nadzorovati svojih čustev, čeprav že razmišljajo o tem, da morajo biti na pravi poti. Na koncu dneva obžalujejo, da je bil cel dan vrsta fizičnih in čustvenih stisk.

Na splošno so skrbi in tesnoba vključeni v vsakodnevno življenje človeštva. Posamezniki lahko postanejo tesnobni in lahko tudi skrbijo. Poleg normalne sta lahko majhna količina tesnobe ali majhna količina skrbi v določeni meri koristni. Anksioznost je pogoj, da je neprijetno, v katerem je neprestano zaskrbljen občutek. Skrbi lahko vključujejo miselne misli ali slike, ki izvirajo iz negativnega vira, ki se izmika duševnim sposobnostim pacienta, saj gre za prepoznano tveganje za sistem telesa. Anksioznost je lahko v obliki pridevnika ali samostalnika, medtem ko je skrb lahko glagol, samostalnik ali idiom. Ta dva duševna stanja lahko hkrati obstajata, kar otežuje njihovo obvladovanje.

Povzetek:

1. Anksioznost izniči notranji opomnik, ki bo prepričal sistem vašega telesa, da je zaščiten. Skrb kot samostalnik ali subjekt je pogosto povezana z miselnimi konotacijami, kar povzroči nelagodje in tesnobo za posameznika.

2. Kljub temu lahko skrbi in tesnoba postanejo dilema, ko ne umrejo ali zmanjšajo.

3. Na splošno so skrbi in tesnoba vključeni v vsakodnevno življenje človeštva. Posamezniki lahko postanejo tesnobni in lahko tudi skrbijo.

4. Anksioznost je stanje nelagodja, v katerem obstaja nenehno zaskrbljeno počutje. Skrbi lahko vključujejo miselne misli ali slike, ki izvirajo iz negativnega vira, ki se izmika duševnim sposobnostim pacienta, saj gre za prepoznavno tveganje za sistem telesa.

5. Anksioznost lahko pride v obliki pridevnika ali samostalnika, medtem ko je skrb lahko glagol, samostalnik ali idiom.

6.Ta dva duševna stanja lahko hkrati obstajata, kar otežuje njihovo obvladovanje.