Razlika med nočnimi znoji in vročimi rdečicami

Night Sweats vs Hot Flushes

Vročinski oblivi ali, kot se včasih imenujejo, vročinski utripi, so dva stanja, ki sta večinoma povezana z ženskami, zlasti v fazi menopavze. Običajno prizadene približno 80% žensk. Vročinski oblivi so hiter in nepričakovan občutek toplote v zgornjem delu telesa. Običajno prihaja od prstov na nogah, narašča na trebuh, prsni koš, hrbet in glavo. Zaradi tega se obraz, vrat, nadlakti, trup ali celotno telo obarvajo rdeče. Lahko se pojavi celo pri potenju. Pojav se lahko giblje od blagega do intenzivnega in vključuje druge občutke, kot so palpitacije srca, tesnoba in občutek panike ali strahu. Po vročini lahko nekaj ohladi. Pri drugih ženskah lahko postane reden pojav podnevi ali ponoči.

Vročinski oblivi se pojavijo kot reakcija na pomanjkanje estrogena v krvnih žilah kože. Te krvne žile se širijo, kar povzroča povečan lokalni pretok krvi. Ne gre za izgubo estrogena, temveč za nenaden padec hormonov estrogena. Termostat možganov, ki je hipotalamus, dobiva zmede vročih ali hladnih signalov. To neodločno stanje povzroča nepredvidljivo in neredno širjenje in krčenje žil. Zato se začne vročina in rdečica, znojenje pa je obrambni mehanizem za uravnovešanje naraščajoče temperature telesa. Lahko traja od 1 do 5 minut. Pri drugih ženskah lahko traja še nekaj mesecev ali let. To lahko aktivirajo steklenice s toplo vodo, težke odeje, čaj, kava in začinjena hrana. Za boj proti vročim rdečicam morate nositi naravne tkanine, za hlajenje uporabiti prenosni ventilator, pripraviti vlažna tkiva, da se osvežijo, in se po možnosti poskusite sprostiti. Hormonska nadomestna terapija prav tako stabilizira vročinski obliv.

Nočno znojenje so vročinski utripi, ki se dogajajo ponoči, vendar bi bilo lahko bolj moteče, če se zgodi čez dan, čeprav je to redko. Nekatere ženske so motene zaradi spanja, zaradi česar se srečujejo z nespečnostjo zaradi težav pri spanju. To lahko napreduje do utrujenosti in pozabe. Povzroči potenje na zadnji strani glave in prsnega koša. Lahko navlaži blazine in rjuhe, pa tudi obleko za spanje. Občasno se pojavi brez zdravstvenega stanja.

Nekateri vzroki nočnega potenja so menopavza (pri ženskah), okužbe, zdravila (na primer antipiretična zdravila, aspirin in acetaminofen) in idiopatska hiperhidroza. Idiopatska hiperhidroza je stanje, pri katerem telo bogato proizvaja znoj, brez posebnega zdravstvenega razloga. Simptomi nočnega znojenja vključujejo nepričakovano in močno vročino, nepravilen srčni utrip, slabost, rdečico, mrzlico in glavobole. Kadar se oseba nočno znoji, mu predlaga, da uporablja bombažne rjuhe in za posteljo pripravi rezervna oblačila. Zaželeno je nošenje lahke bombažne obleke ali svilene obleke za posteljo. Morda bi kdo pomislil, da sploh ničesar ne nosi! Poskusite se izogibati pitju alkoholnih pijač ali kave pozno ponoči, saj lahko povzroči nočno potenje.

Povzetek:

1. Vročinski utripi se zgodijo nepričakovano, kadar koli čez dan, medtem ko se nočno potenje običajno zgodi ponoči.

2. Vročinska rdečica je občutek ogrevanja v zgornjem delu telesa. Nočno potenje je obilno znojenje na zadnji strani glave in prsi.

3. Če se vročinski žarki zmanjšajo, če vzrok zmanjšuje estrogen, stabiliziranje vzroka ali hormonska terapija preprečuje njegovo pojavljanje, medtem ko pri nočnem znojenju le pojav izogibanja toploti materialom ali hrani zmanjša pojav..

4. Vročinski utripi lahko napnejo do tesnobe in srčnega utripa, medtem ko lahko nočno potenje povzroči nespečnost.

5. Vročinski oblivi obarvajo obraz ali celotno telo rdeče, nočni znoj pa telo navlaži z znojenjem.