Razlika med hipnozo in hipnoterapijo

Hipnoza proti hipnoterapiji
 

Hipnoza in hipnoterapija sta neke vrste novi izrazi, ki se vedno bolj uporabljajo v trenutni medicinski praksi. Vendar je bila osnovna ideja uporabljena v preteklih stoletjih, zdaj pa ji je bila dodana še terapevtska vrednost. Kot kažejo njihova imena, je hipnoza stanje duha, medtem ko je hipnoterapija terapevtski način, v katerem se hipnoza uporablja. Teh dveh izrazov ne zamenjujte; so različni. Ta članek poudarja razlike med hipnozo in hipnoterapijo, ki bi ljudem pomagale razumeti, kaj pomeni hipnoza in kaj je hipnoterapija.

Hipnoza

Kot že omenjeno, je hipnoza stanje zavesti, kjer je um globoko sproščen, odprt in dovzeten za nove sugestije. S to globoko sprostitvijo se pozornost zoži, tako da je koncentracija več, kar bi bilo primerno upoštevati predloge terapevta.

Tu je um v stanju med zavestjo in spanjem, kjer bo človek počel karkoli glede na intuicijo in ne na inteligenco. Človek počne to, kar mu sporoča notranji glas in um običajno izgubi nadzor nad telesnim vedenjem.

Obstajajo prednosti hipnoze. Uporabljamo ga lahko samo, da smo v stanju globoke sprostitve, se počutimo mirno in prijetno ali kot terapija za spremembo neželenega vedenja. Hipnotičar prepriča nezavedni sproščeni um z novimi predlogi, na primer od kajenja cigaret in do alkohola.

Ugotovljeno je bilo, da ima pri nekaterih ljudeh negativne vplive, saj so trpeli zaradi čustvenih težav, ko so bili v fazi hipnoze.

Hipnoterapija

Hipnoterapija, kot že ime pove, je način zdravljenja uporabe hipnoze. Hipnoterapija se uporablja za pošiljanje sporočil nezavednemu, da bi našli rešitev za določeno težavo. To je oblika psihoterapije, pri kateri bolnik in hipnoterapevt uporabljata hipnozo, da odkrijeta lažno prepričanje v pacientov um in ju predelata, da se lahko bolnik premakne naprej. Vedno je pod nadzorom, pacient pa naj ne bi storil ničesar.

Obstaja več prednosti hipnoterapije. Uporablja se za zdravljenje bolezni, pa tudi za ustvarjanje pozitivnih stališč v umu osebe. Uporaba hipnoterapije vključuje fizične, čustvene in psihične motnje, za lajšanje pooperativne bolečine in zmanjšanje porodne bolečine z zmanjšanjem poroda..

Ne pozabite, da hipnoterapija ni nadomestilo za zdravilo, ampak je le-ta dodatek zanj. Na splošno se uporablja za splošno sprostitev, za obvladovanje stresa, zdravstvenih ali čustvenih težav, za zdravljenje medicinskih postopkov, kadar je zdravljenje kontraindicirano in za splošno dobro počutje.