Razlika med HDL in LDL holesterolom

The ključna razlika med HDL in LDL holesterolom je to HDL holesterol je dober holesterol, saj prenaša LDL holesterol nazaj iz arterij v jetra in zmanjšuje tveganje za LDL, medtem ko je LDL holesterol slab holesterol, ki prispeva k kopičenju maščob v arterijah in povzroči srčni napad.

Holesterol je organska spojina, ki jo najdemo pri živalih. Je lipid sestavljen iz maščobnih kislin in glicerola. Holesterol ima pomembno vlogo pri ohranjanju dobrega zdravja z ustvarjanjem celičnih membran, hormonov, kot so estrogen in testosteron, in deluje kot znotrajcelični sel. Zato je bistvena molekula na normalni ravni. Vendar pa nenormalne ravni holesterola lahko vplivajo na vaše zdravje. Endogena proizvodnja holesterola se večinoma dogaja v jetrih, preostanek pa prihaja iz prehrane. Lipoproteini izvajajo prenos holesterola v celice in iz njih. Lipoproteini visoke gostote (HDL) in lipoproteini nizke gostote (LDL) so dve vrsti lipoproteinov. Prav tako HDL in LDL imenujemo "dober" in "slab" holesterol glede na njihove učinke na naše zdravje. V tem članku bomo podrobno obravnavali razliko med HDL in LDL.

VSEBINA

1. Pregled in ključne razlike
2. Kaj je HDL holesterol
3. Kaj je LDL holesterol
4. Podobnosti med HDL in LDL holesterolom
5. Primerjava ob strani - HDL proti holesterolu LDL v tabeli
6. Povzetek

Kaj je HDL holesterol?

Lipoproteini visoke gostote (HDL) so vrsta holesterola, ki pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem, saj deluje kot odstranjevalec. Izvaja se z odvzemom delcev holesterola LDL iz arterijskih sten in s transportom do jeter, da se izloči kot žolč, s čimer prepreči nastanek aterosklerotičnih plakov.

Slika 01: HDL

Visoka raven HDL je dobra za zdravje, saj ga lahko povezujemo z dolgo življenjsko dobo in zmanjšanjem obolevnosti. Po drugi strani pa nizka raven HDL ni dobra, saj je povezana z večjo pogostostjo srčnih napadov in kapi. Zvišanje ravni HDL je mogoče doseči s pozitivnimi spremembami življenjskega sloga in zdravili, kot so nikotinska kislina, gemfibrozil, estrogen in statini.

Kaj je LDL holesterol?

Lipoproteini nizke gostote (LDL) so vrsta holesterola, ki je slab za naše zdravje. Prenašajo novo nastali holesterol iz jeter v različna tkiva v našem telesu. Še pomembneje je, da LDL povzročijo, da zgodnja tvorba aterome napreduje v aterosklerozo z zožitvijo arterij in vodi v srčno-žilne bolezni (srčni infarkti in možganske kapi) v zgodnji starosti in smrti.

Slika 02: LDL

Pravzaprav obstaja povezava med ravnjo LDL in ravni HDL. Zato, ker HDL prenaša LDL iz arterij v jetra in jih odstranjuje iz telesa. Zato, ko raven HDL pade, raven LDL naraste, kar predstavlja zgoraj omenjene grožnje. Znižate lahko raven LDL v telesu s pozitivnimi spremembami življenjskega sloga in skladno uporabo statina z zdravili ter na nižjo raven s fibrati, nikotinsko kislino, gemfibrozilom in smolami, kot kolestiramin.

Kakšne so podobnosti med HDL in LDL holesterolom?

• HDL in LDL holesterol sta dve vrsti holesterola, ki sta prisotni v našem telesu.
• Tudi oba sta lipoproteini, ki pomagata pri transportu lipidov iz enega organa v drugega.
• Poleg tega imajo podobno, osnovno sestavino na molekularni ravni, s hidrofilnimi glavami, ki se raztezajo, in hidrofobnimi / lipofilnimi repi, ki pritekajo v delce holesterola.
• Poleg tega so, ko so na normalni ravni, dobre za naše zdravje.
• Krvni test lahko meri obe vrsti.

Kakšna je razlika med HDL in LDL holesterolom?

HDL je dober holesterol, ki pozitivno vpliva na naš srčno-žilni sistem. Po drugi strani je LDL vrsta slabega holesterola, ki zaradi odlaganja tvori plake v naših arterijah. Zato je to ključna razlika med HDL in LDL holesterolom. Funkcionalno naj bi bili ravni HDL v visokem območju, raven LDL pa v nizkem območju, da bi ohranili dobro zdravje. Zato je to še ena pomembna razlika med HDL in LDL holesterolom. Funkcionalna razlika med HDL in holesterolom LDL je v tem, da HDL transportira holesterol iz tkiv v jetra, ki se izločajo, medtem ko jih LDL prenaša iz jeter v tkiva, ki jih odloži..

Poleg tega so srčno-žilne bolezni, ki so posledica srčnih napadov in kapi, povezane z visoko LDL in nizko raven HDL. Pri zniževanju ravni LDL imajo statinska zdravila pomembno vlogo, medtem ko je pri zvišanju ravni HDL minljiva. To lahko razumemo tudi kot razliko med HDL in LDL holesterolom. Prav tako imajo nikotinske kisline, vlaknati, gemfibrozil večino delovanja pri zvišanju HDL, medtem ko je znižanje ravni LDL pri tem zanemarljivo. Poleg tega smolestiramin v smoli deluje na znižanje ravni LDL, vendar na HDL ne vpliva..

Spodnja infografija povzema razliko med HDL in LDL holesterolom.

Povzetek - HDL proti holesterolu LDL

Če povzamemo razliko med HDL in LDL holesterolom, je holesterol bistvena maščoba za dobro zdravje človeškega telesa, saj sestavlja gradnike celic in delovanje sistema. Naše telo proizvaja holesterol, uživamo pa tudi hrano, ki vsebuje holesterol. Obstajata dve vrsti holesterola, kot dober holesterol (HDL) in slab holesterol (LDL). HDL prenaša slab holesterol iz drugih delov telesa nazaj v jetra in jih odstrani iz telesa. Zmanjšuje tveganje za srčni napad in kap. Vendar pa visoka raven LDL povzroča aterosklerozo, ki se konča z obolevnostjo in smrtnostjo.

Poleg tega je visoka raven holesterola v našem telesu predvsem posledica nezdravega življenjskega sloga, ki vključuje nezdrave prehranjevalne vzorce, kajenje, pomanjkanje telesnih aktivnosti itd. Če želite znižati raven holesterola, se morate redno ukvarjati s fizičnimi aktivnostmi in obvladovanje telesne teže ob upoštevanju načrta zdravega prehranjevanja.

Referenca:

1. "holesterol." MedlinePlus, ameriška nacionalna medicinska knjižnica, 5. februar 2019, dostopno tukaj.
2. "holesterol." Wikipedia, fundacija Wikimedia, 17. februar 2019, dostopno tukaj.

Vljudnost slik:

1. »Atheroma« avtorja Manu5 - (CC BY-SA 4.0) prek Commons Wikimedia
2. "Hdl1" avtorja Rfch - Lastno delo (Public Domain) prek Commons Wikimedia