Razlika med depresijo in žalostjo
Share
Depresija proti žalosti
Depresijo in žalost pogosto zamenjujeta med seboj, ker so mnogi začeli uporabljati ta dva izraza zamenljivo. Ko je nekdo depresiven, trdi tudi, da je žalosten. Podobno je tudi obratno. Vendar pa v medicinskem svetu obstaja jasno razlikovanje med žalostjo in klinično depresijo.
Depresijo, bolezen, pogosto obravnavamo kot stanje bivanja ali pod izredno žalostjo. Ko ste depresivni, ne morete več dobro delovati, ker ekstremni občutek depresije že prevzame nadzor nad svojim telesom in umom. Depresivni posamezniki ne zanimajo večine prizadevanj, tudi če so jih te dejavnosti nekoč ljubile. Je resno stanje, saj ne mine le dan ali dva. Namesto tega lahko klinična depresija traja vsaj dva tedna ali več. Ima določeno ponavljajočo se naravo, ki stanje povrne, če se ne išče doslednega zdravljenja.
Nekateri najpogostejši simptomi vključujejo spanje manj ali več od običajnega načina spanja, izogibanje prijateljem ali celo družinskim članom, neupravičeno žalost in (kot rečeno) izgubo zanimanja za številne (običajno) zelo zanimive dejavnosti. Ekstremna depresija lahko povzroči, da oseba ustvari nekaj namena, da naredi samomor. To je eden najbolj kritičnih vidikov pri oskrbi depresivne osebe.
Po drugi strani je žalost le čustvo. To je naraven občutek, ki se začne, ko obstaja vir bolečine ali izgube. Ko izgubite pomembno stvar ali ko je vaš ožji družinski član pred kratkim umrl, se pričakuje, da boste postali žalostni. Kljub temu lahko s to čustvo obvladajo psihološko zdravi in normalni posamezniki. In ker ima vsak človek svoj način obvladovanja žalosti, se lahko v tej razliki žalost razvije v depresijo, če se z njo ne spopadamo dobro..
Običajno žalost pri človeku še naprej ne ostane, za razliko od depresije. To pomeni, da bo žalost seveda zbledela pot v nekaj dneh ali le malo dlje. To kaže, da lahko kratek čas zdravi žalost, toda če depresivni osebi damo dolgo časa, da se okreva, nikoli ne more narediti dobro.
- Depresija je motnja, medtem ko je žalost čustvo.
- Depresija traja dlje v primerjavi s žalostjo.
- Depresijo obvladujemo s farmakološkim zdravljenjem in naprednimi psihološkimi posegi, medtem ko žalost lahko zbledi tudi že samo s časom.
- Depresijo je veliko težje obvladati in obvladati v primerjavi z navadno žalostjo.
