Razlika med motnjo prilagajanja in anksioznostjo
Share
Motnja prilagajanja je vrsta depresije, ki jo sproži neka vrsta stresnega življenjskega dogodka. Anksioznost je občutek skrbi in živčnosti, ki posega v vsakdanje življenje in ki ga lahko povzroči več dejavnikov.
Kaj je prilagoditvena motnja?
Opredelitev:
Motnja prilagajanja je oblika depresije, ki se zgodi le, kadar obstaja velik življenjski stres, ki deluje kot sprožilec. Stanje je mogoče zamenjati z veliko depresijo, vendar ne traja dlje časa.
Simptomi:
Simptomi motnje prilagajanja vključujejo občutek brezupnosti in žalosti. Bolniki se lahko tudi borijo, da bi se dobro naspali ali preveč spali. Pogosto so tudi izrazite spremembe v apetitu, zaradi katerih lahko bolniki pojedo preveč ali premalo hrane. Bolniki se pogosto tudi počutijo razdražljive in solzne in prenehajo delati, kar bi običajno počeli.
Vzroki:
V primeru motnje prilagajanja je vzrok vedno glavni življenjski stres, kot so izguba dohodka, izguba službe, huda telesna bolezen ali smrt v družini.
Diagnoza:
Diagnozo lahko postavijo psihologi ali zdravniki, ki opazijo prisotnost simptomov, ki se običajno ne pojavijo dlje kot 6 mesecev. Ključni del diagnoze je ugotovitev, da se simptomi začnejo šele po velikem in pomembnem stresnem življenjskem dogodku.
Zdravljenje:
Včasih motnja prilagajanja izgine po kratkem času, vendar obstajajo možnosti zdravljenja, ki lahko pomagajo; na primer začasna uporaba benzodiazepinskih zdravil in kognitivno vedenjsko zdravljenje. Benzodiazepini zelo zasvojijo, zato jih lahko pri mnogih bolnikih uporabljamo le kratek čas.
Kaj je tesnoba?
Opredelitev:
Anksioznost je stanje, v katerem se človek počuti zaskrbljeno in nelagodno do te mere, da posega v njihovo vsakdanje življenje. Obstajajo različne vrste tesnobe, vključno s generalizirano anksiozno motnjo in socialno anksiozno motnjo.
Simptomi:
Ljudje, ki trpijo zaradi tesnobe, pogosto občutijo občutek skrbi, ki ne mine. Ta občutek slutnje, živčnost in nelagodje lahko povzročijo fizične simptome, kot so utrujenost, zasoplost, hiter srčni utrip, omotica, povečano znojenje in celo tresenje. V hudih primerih ima lahko oseba napad panike in občutek, kot da bo kmalu umrl.
Vzroki:
Za osebo, ki ima tesnobo, je težko določiti en sam razlog. Anksioznost je lahko posledica genetskih dejavnikov, vrste osebnosti in psihološke konstitucije človeka, okoljskih obremenitev ali celo telesne bolezni. Številni dejavniki lahko vplivajo na to, da je oseba bolj ranljiva za razvoj kroničnih težav s tesnobo. Določene zdravstvene težave, kot so težave s srcem, hormonske spremembe in celo nekatera zdravila lahko sprožijo tesnobo.
Diagnoza:
Psiholog lahko diagnosticira anksioznost tako, da opazi simptome in jih lahko razvrsti tudi v določeno vrsto. Socialna anksioznost je takrat, ko človek postane tesnoben le v družbenih situacijah, medtem ko je splošna anksioznost stalna nervoza in skrb.
Zdravljenje:
Anksiozne motnje je mogoče zdraviti s kombinacijo metod, ki vključujejo psihoterapijo, kognitivno terapijo in zdravila. Zdravila, kot so benzodiazepini, so zelo učinkovita pri lajšanju ekstremne tesnobe pri bolnikih. V nekaterih situacijah se uporabljajo tudi selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), ki lahko pomagajo pri določenih vrstah tesnobe; na primer, paroksetin se običajno uporablja za zdravljenje socialne anksiozne motnje.
Razlika med motnjo prilagajanja in anksioznostjo
Opredelitev
Motnja prilagajanja je vrsta depresije, ki nastane zaradi večjega življenjskega stresa ali dogodka in je začasna. Anksioznost je skrb in živčnost, ki pogosto moti normalno delovanje in vsakdanje življenje.
Vzroki
Vzrok motnje prilagajanja je vedno dogodek, ki je stresen, kot je na primer smrt v družini. Vzrokov za tesnobo je veliko in lahko vključujejo genetiko in okolje ali psihološko konstitucijo.
Trajanje simptomov
Simptomi motnje prilagajanja trajajo le približno pol leta. Simptomi tesnobe se razlikujejo glede na vrsto tesnobe in so lahko kratkotrajni ali kronični.
Vrsta simptomov
Simptomi motnje prilagajanja vključujejo žalost, razdražljivost, spremembe vzorcev spanja in apetita ter izgubo zanimanja za običajne dejavnosti. Simptomi tesnobe vključujejo zaskrbljenost, živčnost, nelagodje, hiter srčni utrip, omotico in zasoplost.
Panični napadi
Motnja prilagajanja na splošno ne vodi do napadov panike. Anksiozne motnje pogosto vodijo v panične napade.
Tabela, ki primerja prilagajanje in anksioznost
Povzetek motnje prilagajanja vs. Anksioznost
- Motnja prilagajanja je oblika depresije, ki jo povzroči glavni življenjski stresor, kot je smrt v družini.
- Anksioznost se lahko pojavi iz več razlogov, vključno z genetiko, psihološko sestavo in okoljskimi dejavniki.
- Tako motnjo prilagajanja kot tesnobo lahko zdravimo s kombinacijo kognitivne terapije in zdravil, kot so benzodiazepini.
- Motnja prilagajanja ne traja več kot 6 mesecev.
- Trajanje anksiozne motnje se razlikuje glede na vrsto bolezni in je lahko kratkotrajno stanje ali pa je kronično.
