Razlike med kolesarjenjem in predenjem

Kolesarjenje proti predenjem

Mnogi od nas želijo ostati čim bolj zdravi in ​​kondicijski. Nekateri od nas tekajo, hodijo v telovadnico ali celo delajo vaje s kolesom. Delovanje kolesarskih vaj postaja priljubljen način odvajanja odvečne maščobe. Je dober hobi in hkrati odlična vaja. Pri vadbi s kolesom obstajajo različne vrste dejavnosti. To vključuje kolesarjenje in vrtenje. Za ne tako ljubitelje koles so verjetno veliko slišali o kolesarjenju. Predstavljali bi si osebo, ki nosi tesne kratke hlače z glavo na vrhu, ki se vozi po kolesu. To je povsem res. Toda kakšna je razlika med kolesarjenjem in vrtenjem? Kolesarjenje in vrtenje sta obe kolesarski vaji. Ali lahko celo spremenite vadbo na kolesu?

Pri vadbi na kolesu lahko naredimo variacije. Vendar pa je edina različica, ki jo lahko spremenimo, okolje, v katerem izvajamo kolesarske vaje, in seveda vrsta kolesa. Če pogledate semantiko izrazov, "kolesarjenje" in "vrtenje", ko "kolesarite", vas lahko pripelje kamor koli. Po drugi strani pa, ko se vrtiš, te nikamor ne pripelje. To se lahko sliši negativno za vajo vrtečega kolesa, vendar vam samo prikazujem, katera kolesarska vadba je nepremična ali ne.

Že prej smo rekli, da vas kolesarjenje lahko pripelje kamor koli - kar je vsekakor prav. V kolesarjenju se morate voziti na pravem kolesu. Oblecite si primerno oblačilo in opremo in že ste pripravljeni. Če kolesarite, se vozite s kolesom, medtem ko potujete po lahkih in ravnih terenih. Med te lahke in ravne terence spadajo cesta, prašne poti parka in še več. S kolesarjenjem lahko uživate v lepotah zunanjega sveta, medtem ko izvajate svojo zdravo kolesarsko vadbo. Zdaj vas to pripelje kamorkoli? Odgovor bi bil pritrdilen.

Druga oblika kolesarske vadbe je vrtenje. Vas predenje res pripelje kamor koli? To je da in ne. Glede lokacije, kjer izvajate vajo predenja koles, ne morete kam drugam, razen v učilnico. Predenje poteka v razredih. Obstaja inštruktor, ki vas bo vodil. To se morda zdi dolgočasno, vendar je prav tako zabavno kot kolesarjenje, saj imate še vedno priložnost biti s svojimi predenjenimi sošolci. Vas lahko pripelje kamor koli? Lahko, ker boste dosegli svoj cilj, da ste zdravi in ​​kondicijski, tudi če kolesarske vaje delate v učilnici. Vendar kolesa v predilnem razredu niso "prava kolesa". Če ste bili v telovadnici, so podobni tistim, ki izvajajo stresne teste, samo z vrtljivimi kolesi.

Ljudje se zmedejo med kolesarjenjem in vrtenjem. Ne moremo jim kriviti, saj se vrtenje imenuje tudi "kolesarjenje v zaprtih prostorih". Torej se vrti kolesarjenje? Je notranje kolesarjenje. Ne moremo posploševati in povedati, da so enaki, kadar niso. Če ste namenjeni vožnji s kolesom, imamo za vas kolesarjenje in predenje. Te dve kolesarski vaji vam lahko pomagajo ostati zdravi in ​​kondicijski.

Povzetek:

1. Kolesarjenje uporablja pravo kolo, medtem ko se vrtenje ne.

2. Kolesarjenje izvaja kolesarske vaje na prostem, medtem ko se vrti v zaprtih prostorih.

3. Tako kolesarjenje kot vrtenje sta dobri obliki kolesarskih vaj. Oba vas ohranjata zdrave in v kondiciji.

4. Če ste avanturističnega tipa, pojdite na kolesarjenje. Če želite biti pri vadbi s kolesom še malo bolj previdni, pojdite na predenje.

5. "Spinning" se imenuje tudi "kolesarjenje v zaprtih prostorih."