Endosmoza je gibanje topila (ponavadi vode) čez polprepustno membrano iz območja zunaj celice, kjer je veliko topila, malo topnega, v celico, kjer je to majhno topilo, visoko raztopljeno. Endosmoza je vrsta osmoze. Osmoza je pasivna difuzija vode skozi polprepustno membrano vzdolž koncentracijskega gradienta, od koder je visoka koncentracija vode do kjer je nizka koncentracija vode.
Notranjost celice je hipertonična, to pomeni, da ima višjo koncentracijo topljenca kot zunanja stran celice. Zunanja stran celice je torej hipotonična, ima nižjo koncentracijo topljenca glede na notranjost celice. Vodni potencial je težnja, da se voda premakne od tam, kjer je velik vodni potencial, k nizkemu vodnemu potencialu in kjer je prisotno več topnosti, bo manjši vodni potencial. Voda se tako zaradi endosmoze premakne v hipertonično celico z nizkim vodnim potencialom iz hipotoničnega zunanjega okolja z velikim vodnim potencialom.
Endosmoza poveča tlak turgorja v celici, ker vstopa voda povzroči, da se citoplazma potisne ob celično membrano in celično steno (če je rastlinska celica), zaradi česar postane celica motna. Endosmoza lahko povzroči, da celica močno nabrekne, ko vstopa vse več vode. Če je celica obdana s čisto vodo, potem lahko pride preveč vode, da celica nabrekne toliko, da se razpoči, kar se pogosteje pojavlja v živalskih celicah kot v rastlinskih celicah, saj imajo rastlinske celice celično steno.
V sladkovodni ribi se lahko spremenijo koncentracije ionov v vodi, v kateri živi. Celice sladkovodne ribe so lahko včasih hipertonične v primerjavi z zunanjim okoljem. To pomeni, da mora riba osmoregulirati in kompenzirati endosmozo z izločanjem velikih količin razredčenega urina.
Endosmoza je pomembna, saj gre za proces, ki nas ohranja pri življenju, hkrati pa, če se endosmoza pojavi prehitro, lahko celice človeka uničijo in ogrozi njihovo preživetje. Na primer, ljudje, ki prehitro pijejo preveč vode, se lahko končajo z zastrupitvijo z vodo ali hiponatremijo (malo natrija).
Eksosmoza je gibanje topila (ponavadi vode) po polprepustni membrani znotraj celice, kjer je veliko topila, malo topljenosti do zunaj celice, kjer je to malo topil, visoko topljen. Eksmozmoza je tudi vrsta osmoze.
Notranjost celice je hipotonična glede na zunanjo stran celice. Zunanja stran celice je torej hipertonična glede na notranjost celice. Voda se tako preusmeri iz velikega vodnega potenciala, hipotoničnega znotraj celice, do nizkega vodnega potenciala, hipertoničnega zunanjega okolja.
Ob pojavu eksomoze se voda iz celice preseli v zunanje okolje. Ko se to zgodi, se citoplazma zmanjša zaradi izgube vode. Če se exosmoza pojavi prehitro in se izgubi preveč vode, se bo citoplazma skrčila (plazmoliza). Če se citoplazma skrči preveč, bi se lahko celica skrčila (pogosteje se pojavlja v živalskih celicah kot v rastlinskih celicah).
V slani vodi lahko pride do sprememb koncentracije ionov v vodi, v kateri živi. Celice morske ribe so lahko hipotonične v primerjavi z zunanjim okoljem. To pomeni, da mora riba osmoregulirati in kompenzirati eksozmozo s pitjem morske vode in s proizvodnjo majhne količine urina.
Preveč eksomoze lahko privede do dehidracije, saj voda izgublja iz naših celic. Huda dehidracija lahko privede do smrti.
Pri endosmozi se topilo premakne v celico, medtem ko se pri eksozmozi topilo preseli iz celice.
Pri endosmozi je višja koncentracija topljenca znotraj celice, medtem ko je pri eksozmozi višja koncentracija topnega zunaj celice.
Pri endosmozi je višja koncentracija topila zunaj celice, medtem ko je pri eksozmozi višja koncentracija topila v celici.
Vodni potencial pri endosmozi je večji zunaj celice kot znotraj, medtem ko je vodni potencial v eksozmozi večji znotraj celice kot zunaj celice.
Pri endosmozi celica postane otekla in močna in se lahko razpoči (pogosteje se pojavlja v živalskih celicah).
Pri eksozmozi se citoplazma skrči in celica se lahko krči (pojavlja se pogosteje v živalskih celicah).
Voda se z endosmozo preseli v koreninske lasne celice iz zemlje, medtem ko se voda iz koreninskih lasnih celic premakne z eksozmozo v skorjo.
Sladkovodne ribe so podvržene endosmozi, medtem ko morske ribe exosmosis.
Človek lahko trpi z zastrupitvijo z vodo, če je preveč endosmoze, medtem ko lahko pride do dehidracije, če je preveč eksomoze.