Razlika med Beta valovi in ​​Delta valovi

Beta Waves proti Delta Waves

Beta valovi in ​​delta valovi so oba možganska valovanja, ki se pojavijo v možganih človeka v trenutkih aktivnosti. Beta valovi so prvi možganski valovi, vendar so hitrejši v primerjavi z drugimi tremi vrstami možganskih valov.

Beta valovi se pojavljajo med dejavnostmi, ki zahtevajo miselne in fizične sposobnosti. Možgani z visoko motivirano, aktivno ali dejavno osebo najverjetneje proizvajajo beta valove. Tudi oseba je običajno v normalnem, budnem stanju s polno zavestjo ali fokusom. Možgani v tem stanju so zelo angažirani.

Beta valove pogosto merimo znotraj 15-30 nihanj na sekundo. Medtem ko se pojavlja ta vrsta valovanja, prevladuje le ena stran možganov. Grafični prikaz beta valov bi bile tesno vezane majhne črte. Visoki beta valovi se pogosto pojavijo v času tesnobe, stresa ali bolezni.

Medtem so delta valovi zadnja vrsta možganskih valov in imajo največjo sposobnost. Je tudi najpočasnejši in najgloblji možganski valovanje, za katerega je značilna velika grafična predstavitev.

Delta valovi spadajo v dve vrsti spanja - spanje s sanjsko fazo in globoko, brez sanjav. Stopnja globokega spanja z delta valovi se zgodi in se pojavi po uri in pol spanja. Pogosto človeku povzroči globok, najbolj sproščujoč in brez sanjav (kar se običajno zgodi v 3. ali 4. fazi spanja).

Delta valovi se običajno ustvarjajo v desni možganski polobli in zanje je značilen zmanjšan občutek zavedanja, empatije in nezavednega uma. Delta valovi se merijo pod štirimi nihanji na sekundo, kar kaže na počasno značilnost valov.

Med prisotnostjo delta valov možgani preidejo v tri pomembne procese:

"Postopek obnavljanja", pri katerem možgani poskušajo obnoviti dele telesa, kot so celice, in povzroči počitek spanja.
Sproščanje hormonov staranja melatonina in DHEA.
Samodejni in nezavedni proces možganov, kot sta dihanje in srčni utrip.

Ljudje z visokimi delta valovi so: dojenčki in majhni otroci, ljudje, ki so preboleli komatozno stanje ali ADHD. Običajni ljudje, ki namerno lahko ustvarijo delta valove, so ponavadi ljudje, ki meditirajo kot menihi ali ljudje, ki vadijo jogo in druge meditativne metode.

Povzetek:

1.Beta valovi so prvi možganski valovi, delta valovi pa zadnji možganski valovi. Beta valovi so tudi najhitrejši valovi, medtem ko so delta valovi najpočasnejši.
2. Drugi kontrast je, da so beta valovi valovi nizke ravni, medtem ko so delta valovi najgloblje valovi.
3.Beta valovi se pojavijo, ko se človek popolnoma prebudi in se ukvarja z duševno in telesno aktivnostjo. Medtem se v fazi spanja 3 ali 4 spanja pojavijo delta valovi, ki označujejo globok spanec in nezavest z najmanjšo stopnjo zavedanja.
4.Bolti beta valovi in ​​delta valovi se merijo v nihanjih. Beta valovi se merijo v območju od 15 do 30, medtem ko so delta valovi v spodnjem območju 1-4 cikla na sekundo.
5. Procesi, ki se pojavljajo med dvema različicama možganskih valov, so prav tako različni. Beta valovi so vključeni v duševne procese, medtem ko so delta valovi povezani s tremi procesi - obnovitvenim procesom, sproščanjem hormonov ter nezavednimi in samodejnimi telesnimi procesi.
6.Beta valovi so pogosto povezani z zavestjo, medtem ko je za delta valove značilno pomanjkanje zavesti.
7. V grafičnem prikazu lahko beta valove opišemo kot majhne in združene črte, delta valovi pa so prikazani kot dolgi in bolj razpršeni.
8.Beta valovi se pojavljajo samo v budni ali budni fazi, medtem ko se delta valovi lahko pojavijo tako v fazi spanja kot v sanjah in globoki, a brez sanj..