Razlika med kreatinom in kreatininom

Kreatin proti kreatininu
 

Kreatin in kreatin sta v homeostazi, v naših telesih. So v ravnovesju in ohranjajo zdrav status mišic. Ker gre za beljakovinske spojine, sta raven kreatinina in kreatina v mesu višja. Zato so te ravni pri ne-vegetarijanskih ljudeh višje kot pri vegetarijancih.

Kaj je kreatin?

Kreatin je spojina, ki je naravno prisotna v vretenčarjih. Je dušikova spojina in ima tudi karboksilno skupino. Kreatin ima naslednjo strukturo.

 

Ko je izoliran, ima bel kristalni videz. Brez vonja in molska masa je približno 131,13 g mol^-1. Kreatin se v telesu biosintezira iz aminokislin. Proces poteka predvsem v jetrih in ledvicah. Kreatin se proizvaja iz aminokislin L-arginina, glicina in L-metionina.

Pri ljudeh in živalih je glavni vir kreatina meso. Tako meso, ki je bogato z zgoraj navedenimi aminokislinami, pomaga našim telesom, da biosintezirajo kreatin. Po sintezi se preko krvi prenaša v mišice in tam shranjuje.

Genetske motnje, ki vplivajo na biosintetično pot kreatina, vodijo do različnih nevroloških bolezni. Kreatin poveča tvorbo ATP in tako pomaga dovajati energijo celicam v telesu. Kreatinski dodatki dobijo telesne telovadce, športnike, rokoborce in druge, ki želijo pridobiti mišično maso.

Kaj je kreatinin?

Kreatinin je spojina z molekularno formulo C₄H₇N₃O in njegova molarna masa je 113,12 g mol^-1. Je trdna snov z belimi kristali. Struktura kreatinina je naslednja.

 

Kreatinin je naravno prisoten v naših telesih. Je razgradni produkt kreatin fosfata v mišicah. Odvisno od mišične mase se kreatinin dnevno proizvaja v telesu s konstantno hitrostjo. Proizvedeni kreatinin odstranjujejo iz telesa ledvice. Kri prenese kreatinin v ledvice in skozi glomerularno filtracijo in proksimalno cevasto sekrecijo se kreatinin filtrira v urin. Zato sta raven kreatinina v krvi in ​​raven kreatinina v urinu pomembni indikaciji za delovanje ledvic.

Ravni kreatinina v krvi in ​​urinu se uporabljajo za izračun očistka kreatinina in odražajo hitrost glomerulne filtracije. Če so ledvice močno poškodovane in ne delujejo, bo stopnja očistka kreatinina to pokazala. Na splošno je raven kreatinina pri moških višja kot pri ženskah, saj imajo moški več skeletnih mišic kot ženske.

Kreatin proti kreatininu

• Kreatinin ima ciklično strukturo, medtem ko je struktura kreatina linearna.

• Kreatin je biosinteziran iz aminokislin. Kreatinin nastaja pri razpadu kreatin fosfata.

• Kreatin je organska kislina, medtem ko kreatinin ni.

• Kreatin je shranjen v mišicah; tako poveča mišično maso, proizvodnja kreatinina pa zmanjša mišično maso.

• Kreatin in kreatinin sta v ravnovesju.

• Ljudje kreatin jemljejo kot dodatek za pridobivanje moči in telesne mase. Kreatinin in njegov očistek sta glavna merila delovanja ledvic.

• Kreatin je ključnega pomena za telo, medtem ko kreatinin ni. Kreatinin je izločevalni izdelek.