Razlika med Acidophilusom in probiotiki

Ključna razlika - Acidophilus vs Probiotiki
 

Naš prebavni sistem je sestavljen iz več pomembnih organov. Deluje pri prebavi in ​​absorpciji hranil živil, ki jih uživamo. Procesu prebave pomagajo črevesne bakterije. Črevesne bakterije so znane kot probiotiki. Te črevesne bakterije imenujejo tudi „dobre bakterije“, saj zagotavljajo izjemno podporo zdravju prebavnega sistema in prebavni proces. Probiotiki so vzbujali skrb znanstvenikov zaradi njene vrednosti za zdravje črevesja. Probiotike lahko opredelimo kot žive mikroorganizme, ki prebivajo v črevesju in so pomembni za prebavni proces. Obstaja veliko različnih vrst sevov probiotikov. Med njimi je Acidophilus ena vrsta probiotikov, ki jih pogosto najdemo v črevesju. The ključna razlika med Acidophilusom in Probiotiki je to Acidophilus je poseben sev probiotikov, probiotiki pa so skupina dobrih živih mikroorganizmov, ki naseljujejo človeško črevesje.

VSEBINA

1. Pregled in ključne razlike
2. Kaj je Acidophilus
3. Kaj so probiotiki
4. Podobnosti Acidophilusa in probiotikov
5. Primerjava ob strani - Acidophilus proti probiotikom v tabeli
6. Povzetek

Kaj je Acidophilus?

Acidophilus je ena pogosta bakterijska vrsta probiotikov. Znanstveno ime acidofil je Lactobacillus acidophilus. Gre za gram pozitivno mikroaerofilno bakterijo. Acidophilus najdemo v našem prebavnem sistemu predvsem v ustih in črevesju. In ga najdemo tudi v nožnici samic, saj gre za vaginalni mikrobiom. Acidophilus lahko jemljemo kot dopolnilo. Na voljo je v številnih oblikah, kot so kapsule, tablete, rezine, prah itd. Acidophilus je dodan mnogim komercialnim prehrambnim izdelkom, kot so jogurt, miso in tempeh itd.

Slika 01: Lactobacillus acidophilus

Acidophilus je pomemben na več načinov. Povečuje zdravje prebavnega trakta. Acidophilus lahko zmanjša raven holesterola v krvi, prepreči nastanek driske, zdravi bakterijsko vaginozo, pospeši hujšanje, prepreči simptome prehlada in gripe, zmanjša in prepreči simptome alergije in ekceme itd..

Kaj so probiotiki?

Probiotiki so živi mikroorganizmi, ki so pomembni za zdravje prebavnega sistema. Znane so tudi kot dobre bakterije. Ker probiotiki ne kažejo nobene nevarnosti okužbe, so koristni mikroorganizmi. Nekatere bakterije in kvas prepoznamo kot probiotike. Kadar pride do prebavnih težav, zdravniki pogosto predpišejo probiotike kot prehransko dopolnilo za povečanje zdravja črevesja in reševanje prebavnih težav. Probiotiki so pomembni pri repopulaciji dobrih bakterij v našem črevesju po njihovi izgubi zaradi antibiotičnega zdravljenja. Poleg tega so pomembne za ohranjanje ravnovesja dobre in slabe populacije mikroorganizmov v našem telesu in nas ohranjajo zdrave.

Obstaja veliko vrst probiotičnih bakterij. Vsi so lahko razvrščeni v dve glavni skupini, in sicer Lactobacillus in Bifidobacterium. Laktobacili so najpogostejša skupina probiotikov, najdemo jih v jogurtu in različni fermentirani hrani. Pomembni so za okrevanje po driski in reševanje težav s prebavo laktoze v mleku. Bifidobakterije najdemo v mlečnih izdelkih in so pomembne za zdravljenje bolezni, kot so sindrom razdražljivega črevesja in vnetne črevesne bolezni itd..

Slika 02: Probiotiki

Probiotiki so koristni na druge načine, razen pri prebavi. Učinkoviti so pri preprečevanju in ozdravitvi težav s kožo, kot je ekcem. Poleg tega so koristni pri ohranjanju splošnega zdravja in boju proti okužbam.

Kakšne so podobnosti med Acidophilusom in probiotiki?

• Acidophilus in probiotiki so dobre bakterije našega prebavnega sistema.
• Tako acidofil kot probiotik sta pomembna za zdravje črevesja in splošno zdravje.
• Tako za acidofil kot probiotik sta pomembna za ponovno populacijo dobrih bakterij v našem prebavnem sistemu.
• Tako acidofil kot probiotiki lahko rešujejo težave s prebavnim sistemom.
• Tako acidofil kot probiotik ne povzročata okužb.
• Acidophilus in probiotiki najdemo v jogurtih in drugih fermentiranih izdelkih.

Kakšna je razlika med Acidophilusom in probiotiki?

Acidophilus proti probiotikom
Acidophilus je en probiotični sev, ki je gram-pozitiven in mikroaerofilen.	Probiotiki so živi mikroorganizmi, ki prebivajo v našem prebavnem sistemu in so pomembni za zdravje črevesja.
Vrste
Acidophilus je bakterija (Lactobacillus acidophilus)	Probiotiki lahko vključujejo bakterije in kvas.

Povzetek - Acidophilus vs Probiotiki

Naš prebavni sistem zagotavlja življenjske prostore za številne pomembne dobre mikroorganizme, ki pomagajo pri prebavnem procesu in zdravju prebavnega sistema. Znani so kot dobre bakterije ali probiotiki. Kvas je ena gliva, ki velja za probiotične mikroorganizme. Obstajata dve glavni skupini probiotičnih bakterij, in sicer Lactobacillus in Bifidobacterium. Lactobacillus acidophilus splošno znan kot acidofil, je en pogost sev probiotikov. Acidophilus prinaša številne pomembne koristi in ga jemljemo kot prehransko dopolnilo. Najdemo ga v jogurtih in fermentirani hrani. To je razlika med Acidophilusom in probiotiki.

Prenesite PDF Acidophilus vs Probiotics

Lahko prenesete PDF različico tega članka in jo uporabite za namene brez povezave, kot je navedeno v navodilu. Prenesite PDF različico tukaj: Razlika med Acidophilusom in Probiotiki

Referenca:

1. "Kaj so probiotiki?" WebMD, WebMD. Na voljo tukaj 
2. "Lactobacillus acidophilus." Wikipedija, Wikimedia Foundation, 18. februar 2018, dostopno tukaj

Vljudnost slik:

1. 'Lactobacillus acidophilus (259 09) Lactobacillus acidophilus (Döderlein bacillus)' avtor Doc. RNDr. Josef Reischig, CSc. (CC BY-SA 3.0) prek Wikimedije Commons
2.'robiotični 'pri Rachelshoemaker - lastno delo (CC BY-SA 4.0) prek Commons Wikimedia