Razlika med Hurtom in Jezo

Hurt vs Anger
 

Hurt in Anger sta dve čustvi, ki imata med seboj nekaj razlike, vendar sta zelo povezani. Kot človeška bitja se vsi počutimo poškodovani, jezni, frustrirani in celo razočarani. Vendar pa je jasno razumevanje teh dveh čustev pomembno, saj omogoča posamezniku boljše razumevanje samega sebe. Določimo dve besedi kot uvod. Bolečina se nanaša na povzročanje ali občutek bolečine. Jeza na drugi strani je močan občutek nezadovoljstva. Zamislite si scenarij, kjer se počutite prizadete, ker vas prijatelj izda. To se nato spremeni v razočaranje in tudi jezo. Jeza in Hurt sta zelo povezana; zato večina ljudi jezo doživlja kot posledico bolečine. To je povezava med dvema besedama. Skozi ta članek preučimo razliko med Hurtom in jezo.

Kaj pomeni Hurt?

Škoda je čustvo, ki ga posameznik doživi, ​​ko ga boli. Ljudje lahko čutijo bolečino iz več razlogov, stopnja ali intenzivnost bolečine pa se lahko razlikujeta tudi glede na situacijo. Včasih ljudje čutijo bolečino zaradi lastnih dejanj. V drugih časih je to lahko posledica dejanj drugega. Poglejmo nekaj primerov:

Otrok, ki ga je učiteljica prestrašila, da ne deluje pravilno, se počuti boleče.

Ženska, ki jo je moški posilil, se počuti ranjeno.

Posameznik, ki ga je partner izdal, se počuti boleče.

V vsaki situaciji se oseba, ki povzroča bolečino, razlikuje, intenziteta pa se tudi razlikuje. V nekaterih situacijah je lahko oseba, ki nam je blizu, ali pa neznanec. To se lahko nato spremeni v jezo ali drugače v situacijo, ko se posameznik nauči zatreti čustva. Zlasti v odnosih z bližnjimi je pomembno, da smo odprti za svoje občutke bolečine, ne pa da zatiramo, saj le nakazuje na kakovost odnosa.

Otrok, ki ga je učiteljica prestrašila, da ne deluje pravilno, se počuti boleče

Kaj pomeni jeza?

Jezo je mogoče opredeliti kot občutek nezadovoljstva. Jeza je naravno čustvo tako kot sreča ali žalost. Ko se posameznik počuti poškodovano ali ogroženo, se oseba začne jeziti. Jeza je začasno čustvo. Na primer:

Par se odloči, da bo šel proslaviti svojo obletnico z izletom na podeželje. Ko se vsi dogovorijo in so pripravljeni na odhod, en partner pravi, da je treba potovanje odpovedati zaradi nujne zadeve na njegovem delovnem mestu. Drugi partner se razjezi in zavpije.

To je primer jeze. Posameznik se počuti jezen, ker je poškodovan, saj so bili načrti odpovedani v zadnjem trenutku. To tudi poudarja, da je jeza lahko izraz bolečine. Ko se ljudje razjezijo, se v njihovem telesu zgodijo številne spremembe. Na primer, srčni utrip se dvigne, mišice se napnejo itd. V našem vsakodnevnem življenju srečujemo različne situacije, ki nas lahko razjezijo. Še posebej, če ima posameznik ognjeni temperament, se to lahko zgodi precej pogosto. Zato je pomembno nadzorovati neko jezo pri ravnanju z drugimi, saj lahko vpliva na naše odnose z družino, prijatelji in bližnjimi.

Kakšna je razlika med Hurtom in jezo?

• Škoda se nanaša na povzročanje ali občutek bolečine, medtem ko je jeza močan občutek nezadovoljstva.

• Jeza je pogosto videti kot izliv bolečine. Oseba, ki se počuti oškodovana zaradi dejanj drugega, se navadno jezi, ker ga boli.

• Poškodba in jeza sta lahko različnih intenzivnosti in ju je treba nadzorovati, da ohranimo pozitivne odnose z drugimi.

Vljudnost slik: Študent in jezen človek prek Pixabaya (Public Domain)