Razlika med upanjem in optimizmom

Upanje proti optimizmu
 

Čeprav med upanjem in optimizmom obstaja razlika, te besede pogosto uporabljamo skupaj s prepričanjem, da so te skoraj enake. Najprej bodimo pozorni na definicije teh besed. Optimizem je prepričan v prihodnost, prepričanje, da bodo stvari v redu in pozitivne. Upanje je po drugi strani občutek, da se lahko zgodi nekaj želenega. Na prvi pogled boste morda čutili, da pomenijo isto stvar. Vendar to ne drži. Pozitivni psihologi so znali razvozlati pomen teh dveh besed in poudariti ključno razliko med tema dvema besedama. Ta članek poskuša razjasniti posamezne pomene besed in tudi izpostaviti razliko. Začnimo z optimizmom.

Kaj je optimizem?

Optimizem lahko opredelimo kot biti prepričan v prihodnost ali uspeh nečesa. Sprejem optimističnega pogleda na svet in življenje na splošno je za posameznika lahko koristen. Optimist doživlja več sreče in manj stisk zaradi svojega pristopa do življenja. To jih razbremeni, da bi jim postavili diagnozo tesnoba in celo depresija. Tudi ko optimist naleti na težko situacijo, se lahko temu prilagodi zaradi svojega pozitivnega pristopa. To lahko vključuje humor, sposobnost opaziti priložnosti in ne popuščati v stiski. To poudarja, da optimist sprejme situacijo in si prizadeva za uresničitev svojih ciljev.

Na primer, predstavljajte si posameznika, ki je pred kratkim prestal razpad in tudi izgubil službo. Človek se počuti, kot da ni uspel tako v osebnem življenju kot tudi v poklicnem življenju. A optimist bi našel srebrno podlogo in bi bil pozitiven glede prihodnosti.

Psihologi verjamejo, da se optimizma lahko naučimo. Vendar pa je to lahko tudi gensko podedovano. Če posameznika naučimo, da vidi pozitiven vidik vsake situacije iz otroštva, to postane praksa.

Kaj je upanje?

Upanje lahko opredelimo kot občutek, da se lahko zgodi nekaj želenega. Vsi upamo na številne stvari v življenju, na primer na to, da bi bili srečni, da bi našli dobro službo, našli pravo ljubezen, imeli dobre prijatelje, seznam bi se nadaljeval in nadaljeval. Na primer:

Upam, da bi mi tokrat uspelo preiti z letečimi barvami.

Upam, da bo imela čas za ogled.

Ti primeri poudarjajo, da je upanje potreba po uresničitvi nečesa, kar si posameznik želi. V tem smislu je drugače kot biti optimističen. Vendar je to le splošna uporaba izraza. Ko govorimo o pozitivni psihologiji, je razlikovanje med upanjem in optimizmom predstavljeno na drugačen način. To je mogoče nadalje razumeti z idejami Ricka Snyderja, specialista za psihologijo.

Po Snyderjevem mnenju sta optimizem in upanje tesno povezana, vendar obstajajo razlike med obema. Verjame, da je upanje v nasprotju z optimizmom zmožnost, ki jo ima posameznik za prepoznavanje svojih ciljev, razvoj strategij za njihovo uresničevanje in tudi za ovire. To poudarja, da čeprav optimizem zajema dejstvo, da bodo stvari boljše, če ne upoštevamo resničnosti, upanje deluje v okviru resničnosti.

Kakšna je razlika med upanjem in optimizmom?

• Opredelitev upanja in optimizma:

• Optimizem lahko opredelimo kot zaupanje v prihodnost ali uspeh nečesa.

• Upanje je občutek, da se lahko zgodi nekaj želenega.

• Povezave z realnostjo:

• Optimizem verjame, da bo prihodnost pozitivna in da ima pozitiven pogled na življenje ne glede na resničnost.

• Upanje je omejeno na želje posameznika v mejah resničnosti.

• Pogled psihologa:

• Za razliko od optimizma, ki je prepričanje, da bodo stvari pozitivne, je upanje sposobnost, da si prizadevamo za odličnost ob ovirah..

Vljudnost slik:

1. Upanje pol polko (CC BY 2.0)