Razlika med jezo in grenkobo

Jeza proti grenkobi
 

Razlika med jezo in grenkobo je pogosto lahko zmedeno razumevanje. Čeprav večina ljudi domneva, da so besede, kot so jeza, bes, bes, gnev in grenkoba, podobne, lahko med temi besedami ugotovimo nekatere razlike. Jeza se nanaša na občutek nezadovoljstva, ki ga človek doživi. Na drugi strani je grenkoba drugačna od jeze, saj presega nezadovoljstvo občutkov, kot so sovraštvo, zamera in celo razočaranje. To je ena ključnih razlik, ki jo je mogoče prepoznati z jezo in grenkobo. Skozi ta članek raziščimo razlike, ki prevladujejo med temi izrazi, hkrati pa bomo razumeli naravo teh dveh čustev.

Kaj je jeza?

Jezo lahko razumemo kot občutek nezadovoljstva. Povsem naravno je, da se jezimo, ko vsi doživljamo to čustvo. Vendar je to le začasno. Ko se človek počuti ogroženo ali poškodovan, se ponavadi jezi. Na primer, predstavljajte si otroka, ki se prizemlji zaradi slabega vedenja. Naravno je, da bi se otrok čutil jezni na starše, ker so ga prizemljili. To je zato, ker se otroku onemogoča možnost, da bi šel ven s prijatelji in se imel lepo. To zanikanje povzroči jezo. A to je le trenutna reakcija. Ko se jezimo, opazimo tudi nekatere spremembe v telesu, kot so dvig srčnega utripa in enakomerna napetost. Pomemben je tudi temperament posameznika. Nekateri ljudje so precej zagreti; te vrste se ljudje zelo enostavno jezijo celo za malenkosti. Vendar pa obstajajo drugi, ki so veliko bolj sestavljeni in se redko jezijo. Vsekakor je pomembno, da se naučimo nadzorovati svojo jezo, preden nam gre iz rok. Obstajajo posamezniki, ki potrebujejo pomoč pri obvladovanju jeze, saj svoje jeze ne morejo nadzorovati. To je lahko zelo resna situacija, ker ko je taka oseba zelo jezna, nima nadzora nad svojimi dejanji. Kasneje bodo morda celo obžalovali svoja dejanja, vendar v trenutku, ko ne bodo mogli pozitivno rešiti razmer.

Fant, ki je prizemljen, se zaradi tega lahko jezi

Kaj je grenkoba?

Grenkoba je biti poln sovraštva in zamere. Predstavljajte si osebo, ki jo je drugi zmotil ali celo izdal. Seveda je oseba čutila jezo. Če oseba te jeze ne pusti v sebi, se spremeni v grenkobo. Oseba postane zamerljiva, razočarana in celo polna sovraštva, a nima sredstev, da bi se prepustila tem čustvom, ki ga obtežujejo. Za razliko od jeze, ki vlada kratek čas, lahko grenkoba traja dlje časa. Za nekatere ljudi grenkoba traja vse življenje, ko se posameznik popolnoma spremeni v zamerljivo, neprijetno osebo. Njegovo življenje postane beda in negativno vpliva na človeka. Kadar je človek ogorčen, se ne zadrži v sedanji situaciji, ampak v preteklosti, v kateri ni našel rešitve za mir s samim seboj. To poudarja, da grenkoba in jeza nista enaka, ampak dve različni čustvi.

Ščepec in grenak izraz obraza

Kakšna je razlika med jezo in grenkobo?

• Jezo lahko razumemo kot občutek nezadovoljstva, medtem ko naj bi bila grenkoba polna sovraštva in zamere.

• Jeza, če je ne pustimo, se lahko spremeni v grenkobo in oseba postane zamerljiva, razočarana in celo polna sovraštva.

• Za razliko od jeze, ki vlada kratek čas, lahko grenkoba traja dlje časa. V nekaterih primerih se ljudje lahko držijo gorkih čustev celo življenje.

• Jeza se nanaša na sedanjo situacijo, medtem ko grenkoba izhaja iz pretekle situacije, v kateri oseba ni našla rešitve ali sredstva, da bi jo prepustila.

Vljudnost slik:

1. Jezen fant preko Pixabaya (Public Domain)
2. Stisnjen in grenak izraz obraza prek Wikicommonsa (Public Domain)