Razlika med pozornostjo in koncentracijo

Pozornost proti koncentraciji

Pozornost in koncentracija sta dve zelo pomembni kognitivni sposobnosti, značilni za človeka. Večina človeškega vedenja in delovanja je rezultat tega, kar smo se naučili, saj razen spanja in dihanja ni veliko človeka, ne da bi se učil. Človeško učenje je rezultat pozornosti, kaj se učimo, in uporabe naših čutov. Pozornost moramo usmeriti na nekaj, da se tega naučimo. To je podobno kot osredotočenje osvetlitve bakle v temi, da bi imeli smisel za okolje. Obstaja še ena beseda ali sposobnost, označena kot koncentracija, ki marsikoga zmede, saj je po pomenu zelo podobna pozornosti. Ta članek poskuša narediti situacijo manj zmedeno, tako da poudari tanke razlike med pozornostjo in koncentracijo.

Pozor

Običajni refren učiteljev razredov je, da učenci pri pouku niso pozorni. Kaj pravijo, da pravijo, da se študentje ne osredotočajo na to, kar jih poskušajo naučiti, in pustijo, da se njihov um ves čas sprehaja. Dejstvo je, da je pozornost minljiva in se pogosto preusmerja od ene do druge stvari. Če smo v sobi, ki je hrupna, težko razumemo, kaj nam človek reče. Ko pa se osredotočimo in postanemo selektivni v svoji percepciji, ugotovimo, da postane lažje ujeti glas osebe, ki nam govori. To zahteva osredotočanje na en zvok in ignoriranje vseh drugih zvokov kot neuporabnih. Ko študenti beležijo zapiske in poslušajo, kar poučujejo njihovi učitelji, so hkrati osredotočeni na dve dejavnosti, ko jih slišijo, nato pa začnejo pisati po smiselnosti predavanja. V vsakdanjem življenju obstaja nešteto primerov situacij, ko moramo biti pozorni na več dejavnosti, in to zahteva prehod iz ene dejavnosti v drugo.

Pozornost je predmet raziskovanja v izobraževanju, družbenih vedah in celo v medicinskem svetu, saj sta slaba pozornost in pomanjkanje pozornosti dva glavna problema, ki prizadenejo številne ljudi. Obstajajo tudi primeri travmatičnih poškodb možganov, ki vodijo do slabih sposobnosti pozornosti.

Koncentracija

Če ste preučevali kemijo, je koncentracija opredeljena kot lastnost zmesi, kjer je količina sestavine izražena v odstotkih celotne prostornine zmesi. Večja koncentracija pomeni večjo količino sestavine, medtem ko nizka koncentracija pomeni manjšo količino iste sestavine v mešanici. V družboslovnih vedah se koncentracija omenja kot sposobnost, da se nečemu posvečajo selektivne pozornosti, medtem ko ignorirajo druge stvari. Nadzorovanje pozornosti je sposobnost, ki jo imenujemo kot koncentracija. Ne moremo se osredotočiti na predmet ali dejavnost, če mu ne namenimo selektivne pozornosti.

Kakšna je razlika med pozornostjo in koncentracijo?

• Pozornost je aktivnost, ki jo ne moremo izklopiti in lahko se odločimo, da bomo na nekaj pozorni ali ne. Po drugi strani ima koncentracija ravni ali stopnje, čeprav je težko izmeriti te ravni.

• Bodite pozorni na nekaj ali dejavnost je kot fokusiranje žarnice bakle v temi. V vsakem trenutku je mogoče biti pozoren na več dejavnosti.

• Ko se nekdo močno osredotoči na neko dejavnost, se pozabi na svojo okolico kot igralec športne dejavnosti ali glasbenik, ki poskuša na novo napev ali melodijo.

• Postopek posvečanja pozornosti poljubnemu času aktivnosti ali predmeta se imenuje koncentracija.

• Koncentracija je sposobnost, ki jo je mogoče izboljšati s prakso.