Razlika med PMS in PMDD

PMS proti PMDD

Menstruacija je pri ženskah normalen del odraščanja in je znak, da deklica postaja mlada ženska. Pomeni, da je zdaj deklica mogoče zanositi in imeti otroka. Stopnja nelagodja med menstruacijo se lahko razlikuje od ženske do ženske. Nekateri jih obdobja nikoli ne motijo, medtem ko lahko druge predmenstrualno slabo prizadenejo neprijetni in neznosni simptomi. Za nekatere so ti simptomi blagi in dopustni, za nekatere pa so ti simptomi onemogočeni in lahko povzročijo motnje v vsakodnevnih dejavnostih.

Predmenstrualni sindrom (PMS) in predmenstrualna disforična motnja (PMDD) imata enak nabor fizičnih kot tudi čustvenih simptomov, ki se pojavijo pred začetkom menstrualnega cikla. Če se razlikujejo, pa je resnost njihovih čustvenih simptomov in samo dejstvo, da lahko ovirajo vsakodnevno delovanje. Natančen vzrok PMS še vedno ni znan, vendar se zdi, da je povezan z nestabilnimi nivoji hormonov, vključno z estrogenom in progesteronom, ki se običajno pojavljajo v pripravah na menstruacijo. Tako kot PMS tudi pojav PMDD ni znan, vendar so zadnje raziskave pokazale povezavo med PMDD in nizko raven serotonina, ki je kemikalija v možganih, ki pomaga prenašati živčne signale. Določene možganske celice, ki uporabljajo serotonin kot glasnik, sodelujejo pri nadzoru razpoloženja, pozornosti, spanja in bolečin. Zato lahko kronične spremembe ravni serotonina privedejo do simptomov PMDD.

Simptomi PMS se navadno začnejo ob ovulaciji ali po njej in se nadaljujejo, dokler se ne začne menstruacija. Najpogostejši fizični simptom PMS je utrujenost. Drugi fizični simptomi lahko vključujejo hrepenenje po sladki ali slani hrani, napihnjenost v trebuhu, povečanje telesne teže, boleče prsi, otekle noge ali roke, glavobole, akne in številne težave s prebavili. Čustveni simptomi PMS vključujejo depresijo, razdražljivost, tesnobo ali nihanje razpoloženja le v blagi do zmerni stopnji. V nasprotju s PMS je značilno, da ima PMDD pomembnejše motnje predmenstrualnega razpoloženja. Najpogostejša med njimi je razdražljivost. Mnoge ženske poročajo tudi o potlačenem razpoloženju, tesnobi, nihanju razpoloženja, obupu, tesnobi, izgubi zanimanja in motivacije, izgubi apetita in / ali motnji spanja. Ti simptomi se pojavijo en do dva tedna pred menstruacijo in se popolnoma razrešijo z začetkom menstruacije. Po motenju lahko to motnje razpoloženja povzroči socialno ali poklicno okvaro, s svojimi najvidnejšimi učinki na medosebno delovanje.

Ni enotnega testa za diagnozo PMS, vendar obstaja nekaj strategij, ki jih zdravniki lahko uporabijo za diagnozo PMS. Ena od teh je diagnosticiranje s snemanjem simptomov za več menstrualnih ciklov. Simptomi, ki se pojavijo v predvidljivem vzorcu (začnejo se pred menstruacijo, nato izginejo, ko se začne), navadno kažejo na PMS. Po drugi strani pa se PMDD diagnosticira, ko se pojavi vsaj pet naslednjih simptomov sedem do deset dni pred menstruacijo in se odpravijo v nekaj dneh po začetku menstruacije: nenadne spremembe razpoloženja, izrazita jeza, razdražljivost, tesnoba , zmanjšano zanimanje za običajne dejavnosti, šibkost, sprememba apetita, nespečnost, fizične težave, kot je napihnjenost.

Preprečevanje PMS vključuje iskanje ali kombinacijo zdravil, ki delujejo na vsakega posameznika. Pri nekaterih ženskah bodo prehranske spremembe, na primer izločanje kofeina in alkohola, ter dieta z malo soli, omilila simptome. Zdravniki pogosto priporočajo živahno, aerobno vadbo, saj menijo, da vadba spodbuja sproščanje telesa več nevrotransmiterjev, ki dopolnjujejo tiste, ki so na nizki ravni. Zdravljenja PMS vključujejo diuretike (za olajšanje zadrževanja tekočine), peroralne kontraceptive (za nadzor hormonov) in zdravila proti tesnobi za izjemno razdražljivost. Eksperimentalno so uporabili nizke odmerke progesterona (hormona reproduktivnega sistema). PMDD vključuje tudi nekatere preprečevanja PMS z dodajanjem zdravil kot zdravljenje, vključno z antidepresivi, kot so selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), ki se uporabljajo za zdravljenje čustvenih simptomov PMDD. Poleg tega lahko individualno, skupinsko svetovanje in obvladovanje stresa ženski pomagajo pri soočanju s PMDD.

POVZETEK:
1. PMDD je manj pogost kot PMS.
2. Približno 20 do 50 odstotkov žensk bo imelo simptome PMS. Le približno 3 do 5 odstotkov teh simptomov ima dovolj hude simptome, da izpolnjujejo diagnostična merila DSM-IV za PMDD.
3. PMDD je huda oblika PMS.
4. Razlikujejo se glede na diagnozo.
5. Dejansko imajo različne vzroke.
6. Preprečujejo in obravnavajo jih na različne načine.