Razlika med podhranjenostjo in podhranjenostjo

Podhranjenost vs podhranjenost

Revščina in lakota sta dve največji težavi, s katerimi se danes srečuje svet. Pogoji, ki jih je mogoče slišati in razpravljati o lakoti, so podhranjenost in podhranjenost. Človeška bitja vsakodnevno potrebujejo hrano, da imajo energijo, potrebno za rast in vzdrževanje pomembnih telesnih funkcij. Obstaja veliko pomembnih hranil, ki jih naša telesa dnevno potrebujejo v različnih količinah. Ljudje ostanejo zmedeni med podhranjenostjo in prenizko prehrano, ko berejo povezane članke ali ko poslušajo strokovnjake na različnih forumih. Ta članek poskuša razjasniti razlike med podhranjenostjo in podhranjenostjo.

Podhranjenost

Če poiščemo slovar pomena prehrane, ugotovimo, da je bil opisan kot hrana, prehrana, prehrana in tudi kot postopek, ki našim telesom zagotavlja energijo, potrebno za vzdrževanje in rast. Smo živa bitja, kar pomeni, da naše celice potrebujejo energijo za preživetje in rast. Ustrezna prehrana je sestavljena iz preskrbe s hrano v pravih in uravnoteženih količinah. Medtem ko zdravniki in znanstveniki po vsem svetu potrebujejo in priporočajo vnos uravnotežene prehrane, več kot polovica svetovne populacije trpi zaradi podhranjenosti. Mal je predpona, ki pomeni slabo, podhranjenost pa izraz, ki se nanaša na pomanjkanje ustreznih hranil. V prehrani ljudi lahko pride do presežka vnosa nekaj hranilnih snovi, medtem ko lahko v prehrani ljudi pride do popolnega pomanjkanja ali odsotnosti nekaterih bistvenih hranilnih snovi. Podhranjenost ni pogoj, da ne dobivate dovolj hrane; je tudi pogoj, da ne dobimo ustrezne hrane. Človek naj bi trpel zaradi podhranjenosti, ko ne dobi minimalnih količin osnovnih hranil, kot so vitamini, minerali in vsa druga pomembna hranila.

Premajhna prehrana

Premajhna prehrana je vrsta podhranjenosti, pri kateri človek trpi zaradi pomanjkanja osnovnih hranil. V telesu primanjkuje bistvenih hranilnih snovi, ko govorimo o zdravju osebe in uporabi besede podhranjenost. Obstaja količinski vidik besede podhranjenost, saj pomeni, da ljudje v določenem kraju ali državi nimajo dovolj hrane za jesti. Premajhna prehrana lahko privede do bolezni, odvisno od tega, katera od pomembnih hranilnih snovi primanjkuje v prehrani osebe. Premajhna prehrana je lahko splošna v revnih državah, kjer ljudje nimajo dovolj hrane, ali pa bi lahko bila specifična, če bi ljudje imeli pomanjkanje določenega hranila.

Kakšna je razlika med podhranjenostjo in podhranjenostjo?

• Podhranjenost in podhranjenost sta izraza, ki se pogosto ohlapno uporabljata za označevanje stanja, ko oseba ne dobi uravnotežene prehrane. Vendar pa bi lahko bila podhranjenost tehnično tako pod kot prehrano. Ker je taka debelost stanje, ki je posledica podhranjenosti.

• Anemija, goiter, skorbut itd. So nekatere bolezni, ki so posledica podhranjenosti.

• Stradanje je ena od oblik podhranjenosti in se kaže v revnih državah z visoko populacijo.

• Pri podhranjenosti lahko pride do pomanjkanja, presežka ali neravnovesja hranil, medtem ko primanjkuje le podhranjenosti.

• Podhranjenost lahko vključuje težave z absorpcijo in prebavo, medtem ko se podhranjenost posebej nanaša na ljudi, ki ne dobijo dovolj hrane.