Razlika med tekom in tekom

Jogging vs tek
Ali obstaja razlika, bi nas vprašala večina. Očitno obstaja. Nekaterim se teka zdi zelo zastrašujoče, zato so, da bi bilo videti enostavno in izvedljivo, krstno jogirali! Pravzaprav to ni daleč od resnice. Razlika ni toliko v hitrosti, kot bi si jo večina predstavljala, temveč v resnosti, s katero pristopite k obema dejavnostma. Torej ni tako, kot če bi se sproščeno gibali, tek in hitro tek.

Resnost, s katero treniraš in se pripravljaš na cilj teka, je opredeljena kot tek. Po drugi strani ste morda hitri premikalec, a če se mu prepustite na boku in ga bolj uporabite za sprostitev telesa in duha, potem ste zagotovo dirkač. Nič čudnega, da nihče ni slišal za tekmovanja v teku in nikoli ne za tek.

Prav tako lahko tekaško stopnico pokličete na tek. Medtem ko tekač zahteva, da je človek povsem primeren, lahko tek opravijo razmeroma neprimerne osebe, saj to ni tako obdavčenje. Tek, ki je bolj naporen, je bolj učinkovit kot tek, če želimo hitreje doseči kondicijo. Jogging na drugi strani povzroča manj obrabe telesa in je do te mere varnejši od teka.

Bolj tehnično naravnani, ko tečete s hitrostjo, manjšo od 6 kilometrov na uro, pravzaprav tečete! Še en zanimiv potek joga opisuje kot postopek ohlajanja po močnem teku. To resnemu tekaču omogoča, da si nekoliko kasneje povrne energijo za bolj živahno vožnjo. Še eno zanimivo pa je, kako pogosto teče. Tisti, ki so redni, so tekači, tisti, ki so vmesni, pa so tekači.

Morda bi bilo najbolje razlikovati, če bi jog opisal kot počasen, enakomeren in monoton trot, tek pa je aktivnost, ki je hitrejša od hoje. Resni tekači se užalijo, ko se v svojih naporih imenujejo tek, vedno bolj pa se razliko razlikuje in tek je pridobil na spoštljivosti.

Na koncu dneva lahko pokličete tisto, kar vam ustreza. Dejstvo je, da sta oba popoln način ohranjanja kondicije in izgubila odvečne kilograme. Torej, če želite udariti na progo in jih preskočiti ali teči in se jih znebiti, je povsem odvisno od vas.

Povzetek:
1. Jogging je za slabovidne, tek za resne športnike.
2. Jogging je sproščena stvar, medtem ko tek zahteva cilje, odločnost in predanost.
3. Jogging je odskočna deska za tek. Ljudje diplomirajo od nežnega teka do resnejšega teka.
4. Tek je bolj naporna vadba kot tek.
5. Jogging je na telesu veliko bolj nežen kot tek.