Eruktacija proti Flatusu
Izlivanje iz telesa izpuščajo plini in plodnost ali nadutost. Izlivanje je pogost zvok, ki se sprosti iz ust zaradi plina, zaprtega v želodcu in požiralniku. To se običajno zgodi po obrokih, ko je želodčna votlina polna hrane in je prehod iz požiralnika skozi želodec v mirovanju. Napihnjenost je po drugi strani sproščanje plinov, ki prihajajo iz distalnega dela črevesa. Izgnano je prostovoljno ali neprostovoljno.
Eruktacija se zgodi zaradi aerofagije. Aerofagija je vnos zraka nad potrebno količino. Ljudje običajno zaužijejo več zraka med spanjem z odprtimi usti, med pogovorom, žvečilnim gumijem, s suhimi usti, kajenjem in podobno. Posamezniki, ki imajo zgago, zamašenost nosu in tisti s pretirano tesnobo, zaradi erupcije trebuha pogosteje doživljajo tudi erukcijo in trpijo zaradi trebušnih stisk. Študije kažejo, da težave s peristaltiko povzročajo nepravilno mešanje tekočin, trdnih snovi in plinov, plini pa iz teh delov telesa pobegnejo, kar povzroča flatus. Večji plini nastanejo pri prebavi nekaterih živil. Fermentacija mleka živali, ogljikovih hidratov in nekaterih rastlinskih vlaken v pšenici, koruzi, krompirju, ovsu, fižolu in sladkorju iz sadja lahko prispeva k večji proizvodnji plina.
Izlivanje in nadutost se dogajata normalno. Oboji redko kažejo na nepravilnosti. Zdravstvenemu osebju je treba sporočiti izbruh, ki mu sledi zgaga, bruhanje, težave pri požiranju in izguba teže, da odkrijejo težave z želodcem ali požiralnikom. Prekomerni izgon flatusa, povezan z drisko, se zgodi zaradi laktozne intolerance. Zdravnik lahko preveri flatus z obstojno tekočino ali mehkim blagom, da izključi težave, povezane z absorpcijo glutena ali celiakijo.
Številni posamezniki, ki doživljajo prekomerno nadutost in erukcijo, trpijo zaradi bolezni prebavnega sistema. Ti so lahko ali niso povezani z drisko in drugimi specifičnimi simptomi. Pri teh boleznih je zdravljenje usmerjeno v lajšanje ali zmanjšanje intenzivnosti ali pojava simptomov.
Preprečevanje prekomerne erukcije in nadutosti je enostavno. Kot smo že omenili, izzračevanje in napihnjenost povzročata prevelik vnos zraka ali plinov. Tako za preprečitev teh pojavov med pogovorom ne govorite, izogibajte se žvečenju gumic, preprečite prekomernemu vnosu zraka s pitjem s slamo in izogibajte se gaziranim pijačam, ker nastajajo plini, pa tudi kajenju. Posameznike z aerofagijo je treba naučiti, kako ga preprečiti, in ga opozoriti na njegove učinke, da prepreči pojav simptomov. Treba je spremeniti vedenje do prehranskega vnosa, upoštevati pa morate več omejitev prehrane, da preprečite čezmerno izlivanje in nadutost. Da bi izsledili, katera hrana povzroča prekomerno iztrebljanje in nadutost, je treba postopno izločiti določena živila iz prehrane. Če želite biti natančni, mora posameznik začeti s prehrano brez mleka. Poleg tega se izogibajte hrani, ki tvori plin, kot so: cvetača, zelje, jajca, brokoli, črni fižol in podobno. Kadar ima posameznik težave pri spreminjanju prehrane, je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom, ki mu pomaga pri načrtovanju ustrezne prehrane.
Še vedno ni znanih učinkovitih zdravil, ki lahko zmanjšajo proizvodnjo prekomerne erukcije in nadutosti. Tako je preprečevanje pojavov še vedno najboljši način za preprečevanje simptomov. Simptome, povezane z laktozno intoleranco, lahko preprečimo z uživanjem dodatkov laktoze pred uživanjem obrokov z vsebnostjo mleka.
Povzetek:
1.Eructation je pogost zvok, ki se sprosti iz ust zaradi plina v želodcu in požiralniku, kar se običajno zgodi, ko je posameznik poln in je prehod skozi požiralnik in želodec sproščen.
2. Napihnjenost je po drugi strani sproščanje plinov, ki prihajajo iz distalnega dela črevesa. Izgnano je prostovoljno ali neprostovoljno.
3.Eruktacija in nadutost se zgodita zaradi aerofagije. Aerofagija se zgodi pri žvečenju, kajenju, govorjenju med jedjo itd.
4.Eruktacija in nadutost se zgodita normalno. Oboji redko kažejo na nepravilnosti. Zdravstvenemu osebju je treba sporočiti izbruh, ki mu sledi zgaga, bruhanje, težave pri požiranju in izguba teže, da odkrijejo težave z želodcem ali požiralnikom. Prekomerni izgon flatusa, povezan z drisko, se zgodi zaradi laktozne intolerance. Zdravnik lahko preveri Flatus z obstojno tekočino ali mehkim blagom, da izključi težave, povezane z absorpcijo glutena.
5.Detične spremembe so najboljši način za preprečevanje prekomerne erukcije in nadutosti. Zdravila še vedno niso učinkovita za zmanjšanje proizvodnje eruktacije in nadutosti.