Razlika med svetovanjem in psihoterapijo

Svetovanje proti psihoterapiji
 

Svetovanje in psihoterapija se pogosto štejeta za sinonima, čeprav obstajajo razlike med njimi. Res je, da se lahko predmet svetovanja in psihoterapije prekrivata. Vendar obstaja razlikovanje v svetovanju in psihologiji. Svetovanje se nanaša na postopek, pri katerem se svetovalec in svetovalec sodelovati pri iskanju rešitve za težavo, s katero se srečuje svetovalec. To je bolj usmerjanje, ne pa svetovanje. Psihoterapija je na drugi strani tudi proces, v katerem se terapevt in klient lotevata prizadevanja za iskanje rešitve za težavo. Vendar pa za razliko od svetovanja, kjer bo poudarek na posameznih težavah, psihoterapevta bolj zanima razumevanje in iskanje rešitev za kronične težave in različne motnje. V tem članku preučimo razlike med svetovanjem in psihoterapijo.

Kaj je svetovanje?

Svetovanje se nanaša na a postopek, kjer bo svetovalec vodil svetovalca z namenom najti rešitve za težavo, s katero se srečuje svetovalec. Svetovalec bi svetovalca vodil skozi celoten postopek, namesto da bi mu svetoval. Svetovanje posamezniku omogoča, da si svojo težavo ogleda v različnih perspektivah. To je ponavadi naloga svetovalca. Ustvaril bi vzdušje, v katerem se svetovalec nauči raziskati vse svoje možnosti, preden pride do rešitve ali odločitve. Te rešitve ne nudi svetovalec, temveč sam svetovalec, saj bi samo svetovalca vodil posameznik. Pri svetovanju je bistvenega pomena, da se svetovalec drži etičnega kodeksa, do katerega se zaupnost obravnava z največjim spoštovanjem. Ker pri svetovalcu razkrije svoje osebne podatke, mora svetovalec ohraniti zaupnost.

Po humanistični psihologiji mora svetovalec gojiti določene lastnosti, ki mu bodo omogočile, da stranki pomagajo na najboljši možni način. Empatija in brezpogojno pozitivno stališče sta dve glavni lastnosti, ki ju mora svetovalnik gojiti. Empatija se nanaša na sposobnost razumevanja drugega posameznika z njegovega vidika; to je znano tudi kot "vdeti se v čevlje druge osebe." To omogoča osebi, da vidi svojo perspektivo. Toda tudi svetovalec se ne sme čustveno ukvarjati s tem vprašanjem in biti objektiven. Prav tako svetovalec ne bi smel biti presojen in kritičen. Nasprotno, do stranke bi moral biti pristen.

Empatija je ena glavnih lastnosti svetovalca

Kaj je psihoterapija?

Psihoterapija se nanaša na postopek celjenja, ki omogoča klientu, da popravi neprilagojeno vedenje. Vendar je za razliko od svetovanja, ki je sorazmerno kratko, psihoterapija daljše zdravljenje. Glavni poudarek psihoterapije presega vsakodnevna vprašanja posameznika v kronične duševne in fizične težave. V psihoterapijo lahko vključujejo svetovalne seje, vendar ne obratno. To je zato, ker lahko psihoterapevt svetuje. Vendar svetovalec ne more izvajati psihoterapije. Prav tako psihoterapevt potrebuje več spretnosti kot svetovalec, saj mora poglobljeno raziskati vprašanja, kot je nezavedno. To poudarja, da izrazov svetovanje in psihoterapija ni mogoče uporabljati zamenljivo.

Kakšna je razlika med svetovanjem in psihoterapijo?

• Opredelitev svetovanja in psihoterapije:

• Svetovanje se nanaša na postopek, v katerem bo svetovalec svetoval z namenom, da poišče rešitve za težavo, s katero se svetovalec srečuje, in je večinoma povezan z vsakodnevnim življenjem.

• Psihoterapija je proces zdravljenja, pri katerem se terapevt in klient trudita najti rešitve za kronično težavo, ki je lahko čustvena ali fizična.

• Osredotočenost:

• Svetovanje se osredotoča na vsakodnevna vprašanja posameznika.

• Psihoterapija presega vsakodnevna vprašanja posameznika v kronične duševne in fizične težave.

• Trajanje:

• Trajanje svetovanja je kratko.

• Pri psihoterapiji je trajanje veliko daljše.

• Spretnosti:

• Psihoterapevt ima več znanj v primerjavi s svetovalcem, saj presega osnovne veščine svetovanja.

• Psihoterapevt lahko svetuje, vendar psihoterapevt ne more svetovati.

• svetovanje in psihoterapija:

• Svetovanje lahko vključuje psihoterapijo, vendar psihoterapija ne more biti vključena v svetovanje.

Vljudnost slik:

1. Joe Houghton svetovanje (CC BY 2.0)
2. Psihoterapija Bliusa (CC BY-SA 4.0)