Alergija proti nestrpnosti
Alergije vseh vrst in nestrpnost do določene hrane in vremena so se v zadnjem času pojavile kot resne težave. Medtem ko je alergija tipičen odziv imunskega sistema telesa, je intoleranca odziv prebavnega sistema telesa. Pri simptomih alergije in nestrpnosti obstajajo podobnosti, zato ljudje ne morejo dobiti ustreznega zdravljenja za svojo težavo. Ta članek poudarja razlike med alergijo in nestrpnostjo, da takšnim ljudem pomagate, saj lahko diagnosticirajo bolje in posledično ozdravijo na boljši način.
Alergija
Alergija se pojavi, ko telo napaka sestavino v vaši hrani kot škodljivo in ustvari obrambni sistem za boj proti njej. Presenetljivo je, da je ta napaka imunskega sistema telesa proti neškodljivi snovi, večinoma beljakovini, telo pa jo obravnava kot sovražnika in uporablja protitelesa za boj proti temu napadalcu. Ljudje imajo alergije na vse vrste živil in nikoli ne razumejo krivca za svojo težavo. Nekateri na videz nedolžni prehrambeni izdelki povzročajo alergije pri ljudeh, kot so oreški, ribe, mleko in drugi mlečni izdelki, jajca, meso itd.
Nestrpnost
Nekateri ljudje imajo slab prebavni sistem, ki ne prenaša nekaterih vrst hrane. Nestrpnost do nekaterih živil se pojavlja zaradi njegovih sestavin, ki povzročajo draženje v prebavnem sistemu. Teh sestavin ni mogoče popolnoma razgraditi in njihova prebava ni popolna, vendar ljudje še naprej uživajo takšno hrano, saj ne vedo za nestrpnost svojega prebavnega sistema na takšno hrano. Pogost primer intolerance je laktoza, ki jo najdemo v mleku in drugih mlečnih izdelkih. Nekateri ljudje ne prenašajo laktoze, vendar ne vedo dejstva in nadaljujejo z uživanjem mlečnih izdelkov, kar vodi do številnih obolenj.
Pogosti simptomi
Če govorimo o simptomih, ugotovimo, da se nekatere od njih prekrivajo tako pri alergijah kot pri intoleranci, kar otežuje natančno določitev težave za številnimi boleznimi. Nekateri pogosti simptomi pri alergijah na hrano so izpuščaji, slabost, driska, bolečine v prsih, srbenje, zasoplost, bolečine v želodcu. Po drugi strani so nekateri pogosti simptomi nestrpnosti bruhanje, glavoboli, driska, razdražljivost, plini, napihnjenost, opeklina srca in bolečine v želodcu.
Skoraj 1% ljudi se sooča z različnimi alergijami, čeprav se pri otrocih ta odstotek povzpne do 7. Preobčutljivost za hrano je veliko pogostejša in skoraj vsi ljudje prenašajo določen živil.
Povzetek: Razlika med alergijo in nestrpnostjo • Težko je ugotoviti razliko med alergijo in nestrpnostjo. • Medtem ko se alergija na hrano pokaže le z majhno količino živil, je intoleranca pogosto povezana z odmerkom zaužite hrane. • Netoleranca se pokaže samo, kadar ljudje zaužijejo večjo količino živil, na katere ne prenašajo. Če ima oseba intoleranco na laktozo, lahko pije čaj in kavo brez kakršnih koli simptomov, vendar se sooča s težavami, ko pije mleko. • Vendar razlikovati med alergijo in nestrpnostjo ni enostavno, zato je smiselno, da se posvetujete z dietetikom ali zdravnikom, ki lahko ugotovi, ali ima oseba alergijo ali intoleranco in pomaga premagati simptome.
|