Razlika med aerobno in anaerobno glikolizo

Aerobna in anaerobna glikoliza

Aerobna in anaerobna glikoliza sta danes priljubljena izraza. Temeljne so pri razlagi, kako telo razgradi hrano in jo pretvori v energijo. Lahko bi slišali tudi te izraze, ki jih omenjajo fitnes; aerobna in anaerobna vadba je pomembna za izboljšanje zdravja in dobrega počutja. V znanstvenem jeziku glikoliza vključuje deset korakov, med katerimi se monosaharidi, kot so galaktoza, fruktoza in glukoza, pretvorijo v vmesne snovi v pripravi na aerobno ali anaerobno glikolizo.

Prva vrsta odkrite glikolize se imenuje pot Embden-Meyerhof-Parnas ali pot EMP in velja za najpogostejšo pot, ki jo uporabljajo organizmi. Obstajajo tudi druge poti, kot je pot Entner-Doudoroff. Po mnenju laikov različni organizmi uporabljajo aerobno in anaerobno glikolizo za pretvarjanje hrane v energijo. Med tema dvema procesoma sta dve glavni razliki.

Glikoliza z aerobno glikolizo se pojavi, ko se atomi kisika in vodika združijo, da razgradijo glukozo in olajšajo izmenjavo energije. Po drugi strani se anaerobna glikoliza pojavi, ko se glukoza razgradi brez prisotnosti kisika. Anaerobno glikolizo mišice izkoristijo, ko se kisik med vadbo izčrpa, nastala mlečna kislina pa se kasneje odstrani iz mišičnih celic in pošlje v jetra, ki jo pretvorijo nazaj v glukozo. Prva razlika med aerobno in anaerobno glikolizo je povezana s prisotnostjo ali odsotnostjo kisika. Če je vključen kisik, potem postopek poimenujemo aerobni; v nasprotnem primeru proces brez kisika postane anaerobni.

Druga razlika vključuje stranske proizvode vsakega postopka. Aerobna glikoliza ima ogljikov dioksid in vodo kot stranske proizvode, medtem ko anaerobna glikoliza izloča stranske produkte, kot sta etilni alkohol v rastlinah in mlečna kislina pri živalih; zato se anaerobna glikoliza včasih imenuje tvorba mlečne kisline. Človeško telo lahko med vadbo razgradi glukozo na tri načine. Prva je z aerobno glikolizo, druga s sistemom fosfokreatina in tretja z anaerobno glikolizo.

Aerobno glikolizo najprej uporabimo pri kateri koli dejavnosti, sistem fosfokreatina pa pomaga pri dejavnostih, ki ne trajajo več kot trideset sekund. Anaerobna glikoliza se sproži med aktivnostmi, ki trajajo dlje časa - pomaga telesnim mišicam, da porabijo energijo. Vendar anaerobne vadbe ne bi smeli uporabljati pogosto, saj lahko privede do kopičenja mlečne kisline v telesu, katere presežek lahko povzroči krče v telesu. Aerobna vadba je še vedno osnovni način, kako telo trenirati, da se prilagodi kakršnemu koli stresu; krepi dihalo telesa, znižuje krvni tlak in učinkovito gori maščobe. Po drugi strani anaerobna vadba pomaga pri izgradnji mišične mase in omogoča telesu, da porabi povečano količino kalorij, tudi v mirovanju. Za najboljše rezultate je treba v fitnese vključiti tako aerobne kot anaerobne vadbe, da bo telo kar najbolj učinkovito.

Povzetek

1. Aerobna in anaerobna glikoliza sta dva načina, s katerimi organizmi razgrajujejo glukozo in jo pretvorijo v piruvat. Cilj procesa glikolize je pretvorba hrane v energijo.
2. Prva razlika med aerobno in anaerobno glikolizo je odsotnost ali prisotnost kisika. Če je kisik prisoten, se postopek poimenuje kot aerobni, če pa je odsoten, je postopek anaerobni.
3. Druga razlika vključuje stranske proizvode postopka. Aerobna glikoliza ima ogljikov dioksid in vodo kot stranske produkte, medtem ko ima anaerobna glikoliza v rastlinah pri živalih različne stranske produkte: etilni alkohol v rastlinah in mlečno kislino pri živalih.
4. Človeško telo med vadbo uporablja tako aerobno kot anaerobno glikolizo. Za doseganje idealne telesne kondicije je potrebno ravnotežje med aerobno in anaerobno vadbo.