Razlika med abstinenco in okrevanjem

Kaj je abstinenca in okrevanje?

Abstinenca ni enako okrevanju, kot mnogi mislijo. Ko alkoholne prakse prenehajo zdraviti fizično telo, je to abstinenca. Ko pa se lotimo vseh vidikov, kot so duhovno, duševno in fizično bitje, da se vrnemo v normalno stanje duha, moči in uma, da pošteno zaživimo življenje, potem je to okrevanje.

Ker abstinenca nagovarja posameznike, da prenehajo uporabljati to snov. Okrevanje vključuje spodbujanje osebe, da se odmakne od alkohola ali mamil, skupaj s prizadevanji za pozitivno spremembo v svojem vedenju, od reševanja vprašanj, zaradi katerih so pili in uživali. Čeprav je abstinenca pogoj za okrevanje, vendar so dejansko zelo, zelo različni.

Kaj je abstinenca?

Abstinenca pomeni „samo-vsiljeno omejevanje sebe od popuščanja“. To pride skupaj z lepljenjem odkrite volje, belega členka, obešanja na nitki, suhega pijanca ali držanja čiste volje. V abstinenci si posameznik prizadeva, da bi se izognil alkoholu in drogam, vendar ne poskuša obravnavati osnovnega vprašanja, ki je vodilo do tega nenadzorovanega pitja, ali pa se je razvijal, ko je pitje alkohola napredovalo..

Številni "trezni" pijanci, ki se samo vzdržijo alkohola in niso v načinu "popolnega okrevanja", se prikažejo nove zasvojenosti s seksom, nakupovanjem, novimi drogami, neželeno hrano, alkoholom itd. Razlog za to je, da ima posameznik prav poskušal rešiti fizično težavo, vendar se še vedno bori s težavami s čustvenim in duševnim zdravjem.

Kaj je okrevanje?

Okrevanje pomeni "vrnitev v normalno stanje fizičnega počutja, uma ali moči". Če si pomagate z odvračanjem zaradi neprijetnosti, pomaga pri spoznanju, zakaj ste zaužili alkohol in kako se lahko vzdrži pijančevanja ali povišanja za dolgo vleko.

Okrevanje vključuje obravnavo vseh vidikov samih čustvenih, fizičnih in duhovnih. Vključuje priznavanje napačnega in izvajanje potrebnih korakov, da naredimo napačno pravico. Program okrevanja obravnava kompleksna sociološka, ​​psihološka in fizična vprašanja, ki pomagajo pri prepuščanju samoobsedenosti in močno vplivajo na odvisnost ter vplivajo nanjo. Strategije in koraki za oživitev vam pomagajo postati boljša različica sebe in izboljša vaš pristop pri reševanju težkih osebnih in socialnih vprašanj.

Razlika med abstinenco in okrevanjem

Opis

Abstinenca

Abstinenca vključuje "prakso, da se ne smete prepuščati nečemu, običajno drogam ali alkoholu." Zato lahko vsakogar, ki sam sebi prepreči pitje alkohola (ali drugih snovi, ki spreminjajo um), imenujemo abstinent.

Okrevanje

Okrevanje v osnovi aretira zasvojenost. Okrevanje je opredeljeno kot "vrnitev v normalno stanje duha, zdravja ali moči." Oseba se lahko šteje za abstinentno od alkohola ali drog. A brez vrnitve v normalno zdravstveno stanje, um ali moč, si ne opomore v celoti.

Okrevanje vključuje spodbudo, navdih, podporo za dolgotrajno treznost.

Pristop

Abstinenca

Abstinenca ponuja zdravilo samo za zlorabo alkohola.

Okrevanje

Izterjava poudarja 4 glavna načela;

• Živeti pošteno in dobro zaokroženo življenje
• Upravljanje in skrb za zahteve po uporabi
• Nadzor nad čustvi, mislimi in dejanji
• Vzdrževanje in ustvarjanje motivacije

Vidiki

Abstinenca

Če alkoholik posameznik izvaja samo abstinenco, potem ozdravi samo njegovo fizično telo. Torej, lahko rečemo, da lahko vsakogar, ki se vzdrži alkohola (ali drugih snovi, ki spreminjajo um), imenujemo abstinent

Okrevanje

Obnovitev zagotavlja, da se boste lahko spoprijeli z vsemi vidiki celotnega bitja, tako da boste v boljšem položaju, da se boste mogli spoprijeti s stresniki in sprožilci, ki vas lahko prisilijo, da se vrnete ali se vrnete k zasvojenostim. Omogoča vam, da postanete tako moralno kot duhovno močnejši in začnete bolj proaktivno pot v življenju svojega življenja.

Obnovitev pomaga pri ustvarjanju boljše različice, s katero se spopadate z vprašanji, ki jih življenje prinaša, s precej večjo intenzivnostjo samozavedanja in večjo samozavestjo.

Vključene strategije

Abstinenca

• Izogibajte se razmeram z visokim pritiskom
• Kognitivna vedenjska terapija (CBT) in naltrekson (zdravljenje motenj uživanja snovi)

Okrevanje

• Zdravljenje umika

Zdravila in pripomočki za zdravljenje fizičnih in čustvenih simptomov, vključno z nespečnostjo ali nemirom, pa tudi tesnobo, depresijo in drugimi težavami v duševnem zdravju, ki nastanejo zaradi ustavljanja zlorabe drog in alkohola.

Pogosta zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju odvisnosti od drog in umiku

1. Opioid
   1. Buprenorfin
   2. Lofeksidin
   3. Naltrekson s podaljšanim sproščanjem
2. Alkohol
   1. Disulfiram
   2. Naltrekson
   3. Acamprozat
3. Nikotin
   1. Bupropion
   2. Vareniklin

• Ostati pri zdravljenju

1. Preprečevanje hrepenenja po drogah in alkoholu
2. Redno svetovanje in druge psihoterapije, povezane z zdravljenjem z mamili.

• Preprečevanje ponovitve

1. Terapije, ki motijo ​​sprožilce, ki pomagajo posameznikom, da ostanejo pri okrevanju
2. Strategije in orodja, ki preprečujejo stik z drogami in sprožilci za ponovitev

Povzetek abstinence proti okrevanju

Razlike med abstinenco in okrevanjem so v tabeli prikazane spodaj: