Razlika med smrčanjem in apnejo

Ponazoritev oviranja prezračevanja

Smrčanje proti apneji

Smrčanje je hripav zvok, ki se pojavi, ko je dihanje delno ovirano med spanjem. Apneja pomeni popolno zaustavitev ali začasno zadrževanje dihanja za nekaj sekund zaradi popolne ovire prehoda zraka. Smrčanje je nenormalen zvok, medtem ko je apneja motnja spanja. Smrčanje je zaskrbljujoč simptom, zaradi katerega bolnik morda trpi zaradi spalne apneje, vendar vsi smrkači ne trpijo zaradi spalne apneje.

Smrčanje se pojavi, ko zrak prehaja skozi sproščene mišice in tkiva, ki obdajajo grlo, zaradi česar tkiva vibrirajo, kar ustvarja dražljiv zvok. Med smrčanjem je zvočna produkcija najpogosteje iz mehkega nepca. Smrčanje med spanjem je prvi zaskrbljujoč znak za obstruktivno spalno apnejo. Na splošno so strukture, ki sodelujejo pri smrčanju, uvula in mehko nebo. Nepravilen pretok zraka je običajno posledica blokade v zračnem prehodu zaradi razlogov, kot so obstrukcija nosu zaradi polipa, odstopanje septuma; oslabelost mišic grla, zaradi česar se grlo med spanjem zapre; zlonamerna čeljust; odlaganje maščobe okoli grla; pitje alkohola; nekatera zdravila, kot so pomirjevala, ki povzročajo spanec; spalni položaj - spanje na hrbtu proizvaja več zvoka v primerjavi s spanjem na straneh.

Obstruktivna apneja v spanju se pojavi, ko mehka tkiva v grlu med spanjem večkrat propadejo in blokirajo dihalne poti. Ko spite, se te mišice sprostijo in jezik pade nazaj na dihalne poti in ustavi vstop zraka in dihanje. Temu pravimo apneja; začasno traja 10 sekund ali več, dokler možgani ne zaznajo, da je raven kisika padla in opozorijo, da se zbudite. Ta cikel se večkrat ponovi v spalni apneji, kjer se bolniki zbudijo, normalno dihajo, cikel se obrne in spet zaspijo. Pogosto oddajajo zadihane zvoke, ko se dihalne poti ponovno odprejo. Večina ljudi z apnejo v spanju glasno smrči ob obdobjih tišine, ko se pretok zraka zmanjša ali blokira.

Smrčanje povzroča motnje partnerju in ljudem, ki spijo v okolici. Večina ljudi smrči sredi 40. let, najpogostejši razlog pa je debelost. Niso vsi bolniki, ki smrdijo zaradi katere koli bolezni, vendar je glasno smrčanje vsekakor povezano z razvojem ateroskleroze karotidne arterije, tveganjem za poškodbe možganov in možgansko kap.

Pogosti simptomi, ki jih opazimo pri obstruktivni spalni apneji, so čezmerna zaspanost podnevi zaradi prekinitve spanja ponoči, tesnoba, depresija, nezmožnost koncentracije, razdražljivost, pozabljivost, spremembe razpoloženja ali vedenja, jutranji glavoboli in zmanjšano zanimanje za seks. Diagnoza se običajno postavi na podlagi anamneze in pregleda. Diagnostični test, imenovan študija spanja ali polisomnogram, se opravi v spalnih centrih ali doma, ko bolnik spi. Meri dihalno aktivnost, možgansko aktivnost, srčni utrip in krvni tlak.

Zdravljenje smrčanja običajno vključuje spremembo življenjskega sloga, tj. Hujšanje pri debelih osebah, izogibanje alkoholu in kajenju, izogibanje sedativom in spreminjanje položaja spanja na strani. Če bolnik trpi zaradi apneje v spanju, potem je uporaba CPAP, to je neprekinjenega stroja s pozitivnim tlakom dihalnih poti. Pacient nosi masko preko ust in nosu, zrak pa se skozi puhalo napihne v zgornjo dihalno pot; tlak prilagodimo tako, da ohranja raven kisika v krvi. Kirurgija je zadnja možnost, če so adenoidi ali tonzile vzrok za oviro ali oralno operacijo, če je vzrok nepravilna čeljust.

POVZETEK: Smrčanje je hrup, ki nastane zaradi oviranja dihalnih poti, medtem ko je apneja v spanju dihala. Smrčanje je lahko zaskrbljujoč simptom spalne apneje. Smrčanje nastane zaradi delne ovire v dihalnih poteh, kjer se pojavi apneja zaradi popolne obstrukcije. Smrčanje dolgoročno poveča tveganje za aterosklerozo koronarnih arterij. Smrčanje in spalna apneja sta ozdravljivi.