Zlom je kršenje celovitosti kosti v različnih oseh.
Zlomi so:
Zlom lahko prizadene eno ali več kosti po celem telesu - obrazno, lobanjsko, kosti zgornjih okončin, spodnjih okončin, hrbtenice, reber in medeničnih kosti.
Zlom kosti je najpogosteje posledica travme pod vplivom mehanskih dejavnikov z veliko silo. V nekaterih primerih se zlom lahko pojavi tudi po rahli travmi zaradi zmanjšane trdnosti kosti ali poškodovane sestave kosti.
Simptomi zloma kosti so bolečina in oteklina, oslabljena funkcija prizadetega sklepa in deformacija. Najpogostejši simptom je bolečina. Je zelo močan in se ne zmanjša, če ne ukrepamo.
Ko se lomi kost, se spremeni oblika in anatomija prizadetega območja. To je zelo boleče in celo nemogoče je izvajati premike s polno zmogljivostjo na območju. Vse te simptome lahko opazimo tudi pri podobnih težavah, kot je izpah, zato je treba obiskati specialista, da ugotovi naravo težave.
Zlom se diagnosticira z nekaterimi slikarskimi študijami - računalniško tomografijo in radiografijo.
Za zdravljenje zloma kosti je potreben poseg ortopeda. Glede na vrsto in resnost travme je zdravljenje lahko konzervativno ali kirurško. Konzervativno zdravljenje je sestavljeno iz analgezije in imobilizacije s cepičem, vlitjem ali naramnicami.
Nekateri zlomi zahtevajo kirurško zdravljenje za pritrditev prizadete kosti ali obnovo celovitosti prizadetih žil, živcev in tetiv. V nekaterih primerih so kosti okrepljene s kovino.
Možni zapleti so globoka venska tromboza, pljučna embolija, septikemija (v primeru odprtih zlomov), sindrom dihalne stiske, sindrom maščobne embolije, zapoznelo oprijemanje, poškodba velikega črevesja, lokalna okužba, poškodba sklepov, mišic ali tetiv. V redkih primerih se lahko pojavi resen zaplet, znan kot prekomerni sindrom, ki ob nezdravljenju lahko privede do amputacije prizadete okončine.
Hranjenje je izredno pomemben del okrevanja kosti po zlomu kosti. Potreben je ustrezen vnos beljakovin, vnos protivnetnih snovi, mineralov in multivitaminov.
Izganj je travmatična poškodba, silovit ali nenaden ključ ali zvijanje sklepa z raztezanjem ali raztrganjem ligamentov. Običajno gre za manjše poškodbe, ki so posledica športa, vadbe ali drugih telesnih aktivnosti.
Sprain se pojavi po nenadnem in nepričakovanem gibanju. Pojavi se, ko se na sklep uporabi sila zvijanja, ko se tehta. To povzroči, da se tetiva raztegne več kot običajno.
Nevarnost izpuščaja se pojavi v naslednjih situacijah:
Na splošno je izpuščaje enostavno preprečiti - s treningom in pravilnim ogrevanjem. To zmanjšuje obremenitev mišic in ščiti pred poškodbami.
Izpuščaj se najpogosteje pojavi v gležnju, kolenu, zapestju ali komolcu.
Prvi simptom izpaha je bolečina med poškodbo. Pojavijo se lahko otekanje, togost mišic, bolečina ali napenjanje in podplutbe. Če je poškodba resnejša, lahko pride do nestabilnosti sklepov, rupture mišice ali tetive. Bolečina je močna v prvih 1-2 dneh.
V primeru uganka je treba sklep imobilizirati. Uporaba hladnega obkladeka omejuje edeme in lajša boleče krče. V nekaterih primerih bodo morda potrebna zdravila proti bolečinam.
Običajno izpuščaj zdravnik enostavno diagnosticira na podlagi bolnikovih pritožb in tega, kako je prišlo do travme. Možno je dodeliti rentgensko sliko, in če je poškodba hujša, se uporabijo druge slikovne študije za ugotovitev resnosti travme.
Čas okrevanja je individualen in odvisen od tega, kako močno je škropljenje. Običajno gre za manjše poškodbe, v nekaterih primerih pa so lahko iztegnitve resne, okrevanje pa lahko traja tedne rehabilitacije.
Rehabilitacija je eden najpomembnejših korakov do ozdravitve. Sestavljen je lahko iz celotnega programa, ki ga lahko opravite doma ali v medicinskem centru. V večini primerov se izpuščaji zdravijo brez operacije. Za določena uganka bodo morda potrebna različna pomagala za imobilizacijo prizadetih območij.
Ko se mišica ali tetiva enkrat poškoduje, sta ponovno dovzetni za poškodbe, še posebej, če se bolnik prehitro vrne v normalno telesno aktivnost..
Nekatera zelišča in prehranska dopolnila lahko pomagajo pospešiti okrevanje po travmi. Vitamin C in beta-karoten se uporabljata, saj jih telo uporablja za ustvarjanje novega vezivnega tkiva.
Zlom: Zlom je kršenje celovitosti kosti v različnih oseh.
Sprain: Izganj je travmatična poškodba, silovit ali nenaden ključ ali zvijanje sklepa z raztezanjem ali raztrganjem ligamentov.
Zlom: Zlom lahko prizadene eno ali več kosti po celem telesu - obrazno, lobanjsko, kosti zgornjih okončin, spodnjih okončin, hrbtenice, reber in medeničnih kosti.
Sprain: Izganj lahko prizadene enega ali več sklepov po telesu. Najpogosteje se pojavi v gležnju, kolenu, zapestju ali komolcu.
Zlom: Zlom je najpogosteje posledica travme pod vplivom mehanskih dejavnikov z veliko silo. Pojavi se lahko tudi po rahli travmi zaradi zmanjšane trdnosti kosti ali poškodovane sestave kosti.
Sprain: Vretenec se pojavi, ko se na sklep uporabi sila zvijanja, ki ga obtežimo.
Zlom: Simptomi zloma kosti so bolečina, oteklina, oslabljena funkcija prizadetega sklepa in deformacija.
Sprain: Prvi simptom izpaha je bolečina med poškodbo. Pojavijo se lahko otekanje, togost mišic, bolečina ali napenjanje in podplutbe.
Zlom: Bolečina je zelo močna in se ne zmanjša, če ne ukrepamo.
Sprain: Bolečina je močna v prvih 1-2 dneh.
Zlom: Zlom se diagnosticira s pomočjo računalniške tomografije in radiografije.
Sprain: Običajno je iztegnitev enostavno diagnosticirati na podlagi informacij o bolnikovih pritožbah in kako je prišlo do travme. Če je poškodba hujša, se za ugotavljanje resnosti travme uporabijo slikovne študije.
Zlom: Glede na vrsto in resnost travme je zdravljenje lahko konzervativno ali kirurško. Konzervativno zdravljenje je sestavljeno iz analgezije in imobilizacije s cepičem, vlitjem ali naramnicami.
Sprain: V primeru uganka je treba sklep imobilizirati. Uporaba hladnega obkladeka omejuje edeme in lajša boleče krče. V nekaterih primerih bo morda potrebna analgezija.
Zlom: Možni zapleti so globoka venska tromboza, pljučna embolija, septikemija, sindrom dihalne stiske, sindrom maščobne embolije, zapoznelo oprijemanje, poškodba debelega črevesa, lokalna okužba, poškodba sklepov, mišic ali tetiv, prekatni sindrom.
Sprain: Izpah je ponavadi lažja poškodba brez zapletov.
Zlom: Potreben je ustrezen vnos beljakovin, vnos protivnetnih snovi, mineralov in multivitaminov.
Sprain: Vitamin C in beta-karoten lahko pomagata pospešiti okrevanje po travmi, saj jih telo uporablja za ustvarjanje novega vezivnega tkiva.