Razlika med alkoholnim in deloholičnim

Alkohol, tobak in droge so najpogostejše oblike zasvojenosti. O deloholizmu kot odvisnosti se še vedno manj govori. Študije kažejo, da je skoraj 10% celotnega delovno aktivnega prebivalstva v ZDA deloholik, pri tistih, ki delajo več kot 50 ur na teden, pa so možnosti za večjo zlorabo alkohola precej visoke. ¹ Po drugi strani je raziskava Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) o alkoholizmu pokazala, da je na svetu skoraj 140 milijonov alkoholikov in jih večina ni zdravljenih ².

Izraz "deloholizem" je v resnici kombinacija dveh besed "delo" in "alkohol" in je bil prvič uporabljen leta 1947 v Torontu Daily Star v Kanadi ^3. Poleg podobnosti v imenih imata alkoholizem in deloholizem kar nekaj skupnega.

Pogoji so enako stresni za osebo, ki jo ima, kot tudi okolico. Poškoduje odnose, prijateljstvo in družinsko življenje.
Fizični in psihični zlom je pogost tako za deloholike kot alkoholike. Fizične težave vključujejo poškodbe živčnega sistema, težave s srcem med mnogimi drugimi; psihološka vprašanja vključujejo depresijo, tesnobo in motnje razpoloženja.
Pri alkoholikih in deloholiki je pogost vzorec negativnih misli, ki izzove negativno vedenje.
Obstajajo običajni opozorilni znaki alkoholizma in deloholizma, kot so umik iz resničnega življenja, občutek nelagodja zaradi odsotnosti dela / alkohola, izjemne spremembe v vedenju, ki še nikoli niso obstajale, ignoriranje družine in prijateljev in številne druge.

Povezave med tema dvema vrstama zasvojenosti so dobro razpravljale, vendar obstaja veliko različnih področij, kjer se deloholiki razlikujejo od alkoholikov.

Glavna razlika med alkoholiki in deloholiki

Prvi in očiten je, da ni nobene „droge“ ali „snovi“, ki bi človeka naredila za deloholika. Neprijetna želja po izpopolnjevanju na delovnem mestu ali lastni pritisk za dosego vseh poklicnih ciljev sta dovolj, da nekoga poimenujemo "deloholik". Deloholiki ne samo, da v službi preživijo dodatne ure, vedno so zajeti v misli, povezane z delom, do te mere, da spregledajo vse druge vidike svojega življenja. Razen tega obstaja več vprašanj, ki jih je mogoče obravnavati pri razpravi, kako se alkoholik razlikuje od deloholika.

Nevarnosti za zdravje - Pod nevarnostmi za zdravje mislim na fizične in duševne nevarnosti. Fiziološki učinki, povezani s katero koli zlorabo snovi, so ogromni. Zlasti za alkoholike je škoda ogromna. Nenadzorovana želja po alkoholu vodi v kompulzivno pitje, ki vpliva na

Živčni sistem
Povečuje stres
Zmanjša izločanje spolnih hormonov
Povzročajo težave z jetri in diabetes
Težave s prebavili
Hipertenzija in
Bolezni srca, kot so kardiomiopatija ⁴

Škoda ni omejena na telo. Dolgotrajna odvisnost od alkohola vodi v kronično depresijo. Alkoholom se zdi všečno, da so odvisni od alkohola ob vsakem stresnem dogodku. Raven udobja se povečuje s povečanjem količine alkohola, ki jo zaužije dnevno, sčasoma pa doseže stopnjo, ko je oseba, ki je ne more nadzorovati.

Po drugi strani pa imajo delavci alkoholiki manjše tveganje za razvoj tako velikih fizičnih težav. Depresija je pogosta tudi pri deloholikih, vendar je depresija pogosto razlog za deloholizem. Mnogi ljudje svoj um usmerjajo v delo, da bi se izognili življenjskim stresom, kot so izguba nekoga blizu, ločitve ali stres v zvezi. Miselne nevarnosti so bolj za deloholike. Pogosto trpijo zaradi

Akutne motnje spanja
Izguba apetita
Anksioznost
Depresija
Panični napadi
Povečan stres
Hipertenzija

Vedenje se spremeni - Obstajajo zelo vzorčni vzorci vedenja alkoholikov. Alkoholizem neguje takšna vedenja

Zloraba ljudi doma in na delu
Laž - alkoholiki so pogosti za gojenje patoloških lažnih navad. Svoje zdravstvene delavce lahko celo zavedejo (za tiste, ki iščejo zdravniško pomoč)
Vzeti finančne dolgove in se ne vračati
Prepiranje pijač - vključno s pitjem zjutraj ali v službi
Doživljamo tresenje in tesnobo med pomembnim delom. Alkoholiki zaradi živčnega zloma celo izgubijo pisanje
Alkoholiki imajo izrazito poslabšanje delovne uspešnosti

Spremembe vedenja pri deloholiki so globoko zakoreninjene in povzročajo čustvene stiske tako človeku kot njegovi okolici. Med pogosta vedenja, ki jih kažejo deloholiki, so

Hoditi, govoriti in jesti hitreje kot drugi
Delo za dodatne ure brez roka za srečanje
Čustveni umik od vseh prijetnih dejavnosti in pretirana želja po uspehu pri delu
Popoln umik iz družbenega življenja
Izbruhi jeze

Genetska nagnjenost - Vloga genov je dokazana za alkoholike. Nacionalni inštitut za zlorabo alkohola in alkoholizem je navedel, da lahko alkoholizem prehaja skozi gene. Potomci zlorab alkohola so bolj izpostavljeni tveganju za nastanek alkoholizma kot nekdo, ki nima znane družinske anamneze v družini. Genetski vpliv je pri alkoholizmu tako močan, da je bilo ugotovljeno, da ima skoraj polovica alkoholikov družinsko anamnezo (motnja uživanja alkohola). ⁵

Po drugi strani deloholizem še ni bil uveljavljen kot specifično psihološko stanje DSM ali ICD ⁶. Gre za kombinacijo različnih psiholoških dejavnikov, ki skupaj prispevajo k temu, da človek postane deloholik. Vlogo gena pri deloholizmu je treba še potrditi.

Zdravljenje - Obstajajo tri stopnje zdravljenja alkoholizma.

1. faza - razstrupljanje : - kjer je glavni cilj zmanjšati potrebo po pitju in sčasoma zmanjšati količino uživanja alkohola. Vključuje predvsem zdravila, ki pri alkoholikih ustvarjajo boleče odtegnitvene simptome.
2. faza - rehabilitacija : - kjer se negativne misli in vedenja, povezana z alkoholizmom, spremenijo, pri čemer psihoterapija in svetovanje postaneta orodje.
3. faza - Vzdrževanje : - zadnja faza, v kateri se ohranjajo pozitivne spremembe, da se osebi spet ne zgodi, da postane alkoholik.

Zdravljenje deloholikov je pogosteje kombinacija različnih psihoterapevtskih metod kot medicinsko zdravljenje.

Kognitivna terapija,
Spremembe vedenja,
Obvladovanje stresa,
Sprostitev in meditacija
Upravljanje jeze in
Podporno svetovanje.

Deloholiki redko gredo skozi fizično boleč postopek zdravljenja in okrevanje je tudi prej kot alkoholiki. Vendar lahko posamezniki včasih zahtevajo zdravila za specifična stanja, kot sta depresija ali nespečnost, ki se sprožijo zaradi delovne zasvojenosti.

Prognoza - Napoved alkoholizma je slaba, zdravljenje pa je enako nevarno za osebo, ki trpi, kot tudi za njegovo družino. Največje merilo za zdravljenje alkoholikov je zagotoviti, da so pripravljeni okrevati; če si posameznik ne želi okrevati, tudi v primeru zgodnje diagnoze ni veliko upanja. Stopnjo umrljivosti pri alkoholizmu je težko določiti, saj posredno povzroča številne druge bolezni.

Prognoza deloholikov je boljša od alkoholikov. S tem, da lahko deloholiki najdejo »ravnovesje«, jim pomagajo potegniti mejo med delom in življenjem. Stopnja umrljivosti, povezana z deloholizmom, ni zelo pogosta. Težave, ki jih trdoholiki trpijo (depresija, nespečnost, stres itd.), Lahko večinoma spremenimo s psihoterapijo. Tudi če je potrebna medicinska pomoč, ne povzroča odtegnitvenih simptomov, kot druge oblike zasvojenosti.

Naslednji primerjalni grafikon navaja zgoraj obravnavane razlike:-

*Povzetek točk*
Razlika razlike	Alkoholiki
Nevarnosti za zdravje	Bolezni srca, težave z jetri, prebavne motnje, živčne poškodbe, depresija.
Obnašanje	Pogosto laganje, zloraba ljudi doma in na delovnem mestu, neprimerni denarni dolgovi, pitje alkohola.
Genetski vpliv	Ugotovljen je bil pomemben genetski vpliv.
Zdravljenje	Kombinacija psihoterapije, farmakoterapije in rehabilitacije.
Prognoza	Na splošno slabo, če oseba ni voljna. Tudi če ozdravimo, še vedno obstaja nevarnost nadaljnjega ponovitve.

Prvi korak k temu, da se nekam odpravite, je, da se odločite, da ne boste ostali tam, kjer ste. Poznavanje, kje potegniti črto, je glavno vprašanje, ko govorimo o kakršni koli odvisnosti in njenem obvladovanju. Če pijemo alkohol ali delamo, moramo vedeti, kje se ustaviti.

Smernice za deloholike

Ne prinesite svojega dela domov
Cenite svoj trud in ne bodite ostri do sebe.
Če imate težavo, se pogovarjajte o tem, ne pa se mu izognite z delom.
Spoznajte sebe in svoje sposobnosti. Temu primerno postavite cilj.
Sprostite se in si vzemite čas za družino in prijatelje.

Smernice za alkoholike

Nadaljujte s preverjanjem količine zaužitega alkohola.
Nikoli ne odlašajte z iskanjem zdravniške pomoči.
Vzdržite se padca plena na druge droge.
Pridružite se skupinam za podporo, da bi razpravljali in dobili boljši vpogled v problem.

Kot smo že omenili, zasvojenost lahko obvladuje oseba sama, če želi.

Ne smemo si zapomniti, da je odvisnost le način prilagajanja (negativni način). Ljudje se lahko vedno odločijo, da se prilagodijo na bolj zdrav način in živijo življenje brez groženj - to je najboljša pot do okrevanja za vsako odvisnost.

Bolezen